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まず自分の目できちんと見て、考える-胃腸をいじめない方法とは-
2015/02/18(Wed)

実行に移せるようだったら、
実行しやすいところから実行に移してみて、
どういう結果になるか、観察してみてください。

実行に移せないようだったら、
まず先に、身近な人々を観察し、調査してください。
うす味を好みにしている人と、濃い味を好みにしている人で、
元気さを比べてみる。
ごくごく水を飲む人は、胃腸の不調を訴えてないか?
食事中に飲み物を摂ってないか。
食後のお茶の習慣の、有るか無しか。

ついでにいうと、甘いものは、塩の効力をおさえます。
だから、毎日甘い果物やお菓子を食べているのなら、
胃腸との関連も、ないとはいえないでしょう。(続6)

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またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒@に)PCからも可。
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※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。


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胃液のはたらきが半分に減って、同じだけ食べれば、二倍食べていることになる。
2015/02/18(Wed)

四十代に入ってから、
何だか胃腸の調子がよくなかったのです。
相談したところ、
「若いころと同じだけ食べるのは愚かだ」
という返事が戻ってきました。

保健の教科書を調べてみると、
胃液の濃さは、年齢に従ってどんどん薄くなり、
分泌量も、残念ながら減っていく。
若いころの半分くらいに落ちるのだという記述がありました。

なるほどね。
若いころは、たくさん食べて、たくさん消費する体。
年をとるにつれて、燃費のよい体になる。
だから食べることをムダにがんばらなくてよい。

そのような、もっともらしい説明も、付け加えておきましょう。(続5)

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