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自分の首をしめる自分の手を、まず先に、ゆるめてみる
2015/01/03(Sat)

操体法は、ラクを追求する運動療法だ。
しかし、やってみれば、すぐにわかる。
ラクの処方箋を正しく作成するのは、
思うほどカンタンではないのである。

何が一番ラクなのか、
自分でわかりさえすれば、よいのだが、
案外わかってない。

気がつけば、自分で自分の首をしめている。
そういうのも、人間のやりそうなこと、
ありそうなことではなかろうか。(続5)

明けましておめでとうございます<(_ _)>
みなさまのご多幸とご健勝を
心よりお祈り申し上げます。


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※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
「野間四角」バス停下車。徒歩1分。


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くたびれていたら、負け-適度に動けば元気になる-
2015/01/03(Sat)

出かけた時より、帰宅したときのほうが、
疲れがとれて、身も心も軽い。
翌日、翌々日にも、何ら負担がない。

徹底的に、ラクを競う。ラクを追求する。
それが今の自分の山歩き、いや山散歩である。

安静にしているのが、必ずしもラクとは限らない。
いつ、どんなとき、何がラクをもたらす処方なのか。

自分で知っていなければならない。
その時々の自分でわからなければ、なんにもならない。(続4)

明けましておめでとうございます<(_ _)>
みなさまのご多幸とご健勝を
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