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植物も動物も、人間の道具ではない－自然を道具に利用してきたのか－
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2014/11/30(Sun)
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野菜を育てているうちに、 「植物は人間の道具じゃない」という気持ちが、だんだんと強くなる。 品種改良の進みすぎた小麦やコメで、 深刻なアレルギー症状を示す子供たちが増えているという。 原種に近い品種を、自然栽培すると、 アレルギーを起こさない。そのようなケースも見られるという。 植物を人間の道具みたいにして、 人間の都合のいいようにした結果、 知らないうちにしっぺ返しを受けていることも、 あるのかもしれないと思う。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。   ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 スポンサーサイト
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「さあ、どこからでも、かかってこい」という構え－びくびくして生きたくはない－
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2014/11/30(Sun)
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「苦難を避けよう」という心がけも智恵だろうが、 「いつでも、どこからでも、かかってこい！」 という気がまえで過ごすこともまた、必要ではないか。 困難に出会えば、 「よしきた！」とファイトを出すっていう切り替えもまた、 よいものではないか。 時には海にどぶんと放り込まれ、 波をかぶりつつ、塩辛い水を飲みながら、 目の玉ひんむいて泳ぐのも、体験だ。 望むと望まざるとにかかわらず、 海でざぶざぶやってるほかない時だって、ある。 苦難を恐れず生きる姿勢が、求められている。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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困難あってこその命－生命の歩みは、まさに困難の繰り返し－
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2014/11/29(Sat)
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人は困難を一方的に嫌うわけでもなさそうだ。 アニメでも映画でも、 トラブルの一つもなくては、見ているほうも続かない。 天変地異、飢餓、社会不安。たくさんの困難を、乗り越え、 生きながらえてきたものたちの子孫が、 今の地上に生きる生きものたちなのだ。 幾多のトラブルを切り抜けてきた体験を、 遺伝子の中に持つ私たちなのである。（続１０） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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トラブルよ、こんにちは。－よい体験談はピンチからつくられる－
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2014/11/29(Sat)
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平穏を願い、今の生活が続くことを願う。 トラブルは一切ご免こうむる。それが正直な気持ちである。 しかしその一方で、 読むに値する体験談には、どれもトラブル満載だ。 ピンチに追い詰められて、ピンチをしのぎ、 打開しようとして、この上なく真剣になる。必死になる。 その体験でつかんだ教訓は、じつに価値ある教訓だ。 そして、振り返ってみれば、 真剣に、必死に向かっていった体験こそが、 このうえなく貴重なものとなる。（続９） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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「よい生活」の決め手はお金か？物か？－今この場で「よい生活」に切り替えることができる－
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2014/11/28(Fri)
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生活の決め手となるのは、物だろうか。お金だろうか。 事故後、長くうつ状態のトンネルに入り、 何の理由もないのに、ふと気がつくと、 「自分が生きていてもしょうがない」という気持ちの中にいる。 「いかんいかん、これじゃいかん」と何度引き戻しても、 気がつけば「しょうがない」のモードに落ち込んでいる。 「こんな気持ちで過ごすのでは、 どれだけ恵まれた生活も、台無しだな」と痛感。 決め手は自分。自分の姿勢。 この生活と、どう向き合うか、 そこが重要なポイントのように思われる。（続８） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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「いい生活をしたい」は万人の願い－何がいい生活なのか－
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2014/11/28(Fri)
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「いい生活を送りたい」というのは万人の願いだが、 何が「いい生活」かというと、これが一言ではいえない。 衣食住がみたされていれば、いい生活なのか？ たとえ衣食住がみたされなくても、「いい生活」は、あり得るのか？ 「いい生活」は、お金持ちの特権ではない。 それは周りを見渡せば明らかだ。 自分がゆるされた環境の中で、どう生きるか。 自分の生きる姿勢こそが、 よい生活かどうかを判別する重要ポイントではなかろうか。（続７） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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人はまさしく平等－一切皆苦－
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2014/11/27(Thu)
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どの生活にだって、バランスをくずす危険がひそむ。 そしていつかそのバランスはくずれ、 新しいバランスが生まれる。 だから、どのような生活がよいかを一言でいうことはできない。 金があり余って、時間を持て余すような生活にも、 幸せを絵に描いたような生活にも、 バランスを保持する苦労があり、 バランスのこわれる不幸もある。 人間、四苦八苦するようにできている。 一切皆苦。その点で、人はまさしく平等だ。（続６） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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「思い出すのもいまいましい」は、まだ乗り越えられていない
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2014/11/27(Thu)
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苦難をもたらしたトラブルに感謝があり、 過去の生活への未練が、すっぱり断ち切られたとき、 ほんとうの回復がある。 そう思う。 冷静にみると、 事故以前の生活が、とりたてて素晴らしいというわけでもなく、 とりたててつまらないというものでも、なかった。 「過去の自分」「過去の生活」を目標に、生きていくことはできない。 起こったことを、起こらなかったことにはできないからだ。 すべては貴重な体験。 そう思えるまでに、長い長い道のりがあった。（続５） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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あの事故のおかげで今の自分がある－新しいバランスの確立－
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2014/11/26(Wed)
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事故から長く、未練にとらわれた。 自分にあるのは、事故前の世界と、事故後の世界。 たった二つの世界だけ。 何度も何度も振り返らずにはいられない。 それがまた、たいそうつらい。 後ろむきの姿勢がまた、つらいのである。 三年過ぎたあたりから、明らかな変化があらわれて、 五年になると、体の回復にも光がさし、 丸七年経ったいま、ハッキリと、思う。 「あの事故があったおかげで、今の自分がある」（続４） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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新しいバランスが生まれるとき－古いバランスがくずれるとき－
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2014/11/26(Wed)
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たった一つのトラブルが、生活のバランスをくずしてしまう。 「このたった一つのトラブルがなかった生活」「以前のバランス」に、 戻りたくて戻りたくてしょうがない。 それは「未練」とか、「執着」という言葉で表わされる。 追突事故で体がいうことをきかなくなると、 「以前の体」への執着が生じ、 生活がメチャメチャになってみてはじめて、 「以前の生活」への執着が生じる。 自分はめぐまれていたと思う。 せっかくのめぐまれた生活を、 きちんと大切に、受け止めてはいなかった。 じゅうぶんな感謝もなかった。 痛恨の、思い。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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生活とは、確保されたバランス－自分なりのベストが蓄積された場所－
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2014/11/25(Tue)
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どんな生活も、自分にはかけがえのない生活。 よほどのことでもない限り、 せっかく確保されたバランスを、 みずから捨てようと願うことなど、まれである。 周囲の目から見れば、魅力にとぼしい生活だとしても、 そこには一定の努力がはらわれ、 本人なりのベストが尽くされているといっても、過言ではない。 自分の生活など、 取るに足らぬつまらないものと思われることが、たびたびあったが、 追突事故で完全に失われたときに、 「つまらなくなんか、なかった」と、 ずいぶん悔やまれたものだった。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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宇宙に浮かべた小舟に揺られて－生き方とはバランスのとり方－
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2014/11/24(Mon)
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どんな状況にあっても、生きものは、 それなりのバランスを得ようとし、 少しでも安定を確保しようと、する。 生活とは、宇宙に浮かべた小舟に揺られているようなもの。 ヨコ揺れ、タテ揺れ、ななめ揺れなど、常に揺さぶられ、 時には渦にとらわれながら、バランスをとり続けている。 ホメオスタシス（恒常性）というのは、そういうことだろう。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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にぎやかな畑が静かになる－収穫の後のイモ畑－
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2014/11/24(Mon)
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サツマイモのちっぽけな芽をゴミにしなかったおかげで、 収穫の日を迎えたのだから、 収穫のあとのものも、一切ゴミにすまい。そのように思われた。 「押し切り」は、安い道具ではなく、かなり迷ったが、 カネの問題ではないということで、思いきって買った。 山ほどあったイモづるも、ザクザク刻めば小さな山になり、 畑の土に混ぜられ、還っていく。 わさわさ、わさわさと、にぎやかにしていた畑が、 ついに静かな畑になった。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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ぜんぶ食べられる－元気で勢いのあるイモづる－
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2014/11/23(Sun)
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イモを掘るうちに、 ツルがずいぶん元気で、勢いがあるよなあと思い、 葉の軸や芽の部分など、いくらか取っておく。 あとで食べたら、これがずいぶん美味い。 サツマイモの葉は軟らかく、 葉軸と茎は、シャキシャキしている。 地下のイモだけでなく、地上部を、もっと活用できそうだ。 ツルのほどんどは、ザクザクと押し切りで刻み、土に混ぜこむ。 ふつうはイモだけ収穫し、 それ以外は全て燃えるゴミ袋に詰められて、 畑の外に捨てられる。それがここの一般常識なのだ。（続６） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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地下を暴かれたものたち－表面上は同じに見えても－
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2014/11/23(Sun)
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表面上は、みんなほとんど差のなさそうに見えるが、 地中を暴くと、まるでたくわえがない。 そんなイモづるもあって、「見かけ倒しだったのだ」と納得する。 掘りあげると、みっしり、まとまって出てくるものもある。 数は少ないものの、びっくりするような巨大なイモを、 お宝のように抱えている苗も、ある。 「人間も、こう暴かれてしまっては」などと思いながら、 どんどん掘りあげていく。 イモ掘りが、こうも愉快なものとは思わなかった。（続５） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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この地下のたくわえのため、どれほど頑張らなければならなかったか。
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2014/11/22(Sat)
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生れてこの方、やったことのないイモ掘り。 地面に這ったツルをたどって、どこを掘ればよいか、検討をつける。 地面が盛り上がって、赤い肌をのぞかせているところもある。 フォーク型のシャベルを深くもぐらせ、 土をゆるめておいてから、 わさわさとツルをたぐり寄せ、地中のものの手ごたえを確かめる。 やるうちに、要領がだんだんと、わかってくる。 地表では、ずいぶんとさかんにやっていたイモづるも、 地下ではこういうことになっていたかと、感心する。 この地下のたくわえのために、 地上でこんなに頑張らなければならなかった。 そう思って、つくづく感心する。（続４） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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結果をみれば、結果を想像する楽しみが失われる
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2014/11/22(Sat)
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すでにどこの畑もサツマイモは掘り上げてある。 「掘らないんですか」と訊ねられもする。 掘って結果を見てしまうと、結果を想像する楽しみはなくなる。 「もともと家庭菜園なんて、楽しむためのものだから、 何がなんでも収穫に結びつける必要も、ないのだ」 そんなふうに突っぱねていたのだが、 「イモを掘り上げないでいると、 こんどはツルが、イモの栄養を使っていくんだよ」 真偽のほどはわからなかったが、 母の言葉が背を押した。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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伸びるなら伸びろ。枯れるなら枯れろ－ゴミも命だった－
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2014/11/21(Fri)
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サツマイモのツルが伸びて、さかんに葉を茂らせているのは、 楽しみでもあり恐くもあり、どうでもいいような感じもする。 もともとイモの収穫をあてにして、植えたものではない。 ゴミにするのもどうかと思い、土にいけた。 野菜というよりは植物という感じである。 「伸びるなら伸びろ。枯れるなら枯れろ」という気持ちで、 野放しにしただけだから、 最後まで放置するのが自分には一番しぜんだったかもしれない。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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ゴミも命だった－小さな芽からバケツ一杯のサツマイモ－
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2014/11/21(Fri)
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バケツ一杯のイモを掘るのに四時間が経過していた。 まったく気づかないまま、時が過ぎていた。 台所の隅に転がっていたサツマイモの先に、 ちょこちょこ出た芽を削り落とし、 ゴミにしようとした瞬間、手が止まった。 土にうめたら、あっという間にツルを伸ばし、 葉を茂らせて、地面を覆ってしまった。 「地上の勢いはたいそうなものだが、地下のほうはどうだろう？」 畑に行くたびに、ちらっと考える。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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からだをこわす動き。からだをととのえる動き。－動きにもいろいろある－
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2014/11/20(Thu)
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動きにともなう息づかいは、とてもだいじなことだ。 「エイヤッ」「ハッ」「どっこいしょ」は、確かにふんばりがきく。 しかしいつもいつも「ふんばり」では、息がきれる。 無理を強いられている、よゆうのない動きだ。 「さあがんばれ」とムチ打つ動きに、無理がはたらく。 ゆとりがない。余力が残されていない。 「これまで耐えて大丈夫だったから」というのは、 何の保証にもならない。 「これからも大丈夫か」を考えたら、 動きのクセ、「弾み」を消去して、 いつもゆとりを保持する「六割主義」の実践を、お勧めしたい。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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今日の私が一番若い－これ以上若くはならない－
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2014/11/20(Thu)
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まちがった一歩が、 からだをこわす決定的な一歩となることだって、ある。 百回目までは大丈夫でも、 百一回目でガクリとくるかもしれない。 さらに気温や湿度の変化、日常のストレスなど、 状況の変化、悪条件が発生すると、 持ちこたえることができないかもしれない。 年齢だって、いま以上に若くはならず、 筋肉を固くする条件はいろいろあって、 よゆうがなくなってくる。（続１０） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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余力を保持する智恵－一生の流れで考える－
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2014/11/19(Wed)
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「連続何度やっても、苦しくないか」 「息を荒げず、どこも疲れさせずに、何時間でも実行できるか」 「何度でも耐えられる、どこにもごまかしのない動きなのか」 自分の動きに気づいた時には、 自分に向かって質問するようにしている。 たった一度のことなら、「やり方なんか、どうだっていい」 しかし連続で、同じ動作を、百回やっていろと言われたら、 誰だって「疲れない方法」を工夫するはず。 工夫せざるを得なくなるはず。 私たちは生きている限り、動くことを、やめない。 じっとしているつもりでも、ちゃんと動いている。 一生のあいだに何度繰り返す動きになるか、わからない。 だから、動きから無理をなくす必要がある。 強引さを、なくそうと努力する必要が、ある。（続９） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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何回やっても疲れない動き－こわす動き・こわさない動き－
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2014/11/19(Wed)
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力があり余る人というのは、 加減を知らなくてもじゃんじゃん歩ける。動ける。 「体をこわす動き」にも耐え続け、何十年か持ったりする。 健康のための山歩きで、 かえって腰痛や膝をこわすなどして、手術したという話は、めずらしくない。 私の山歩きは、一歩一歩に神経をくばるしかなかった。 渇水で水不足の人が、一滴一滴の水を大切にするように、 周囲で「湯水のように」ガンガン歩いていく人がいても、 真似することはとうていできない。（続８） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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気持ちよく自然の法則にのっかっているか－こわす動き－
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2014/11/18(Tue)
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本来なら、できない。そこを何とかクリアーしたい。 平地を歩くのと同じ感覚で、山道のアップダウンを歩くことはできないか。 そんなことが、頭から離れたことはなかった。 「湯水のように使う」という表現がある。 水道の蛇口をひねりぱなしで、じゃあじゃあ流れるにまかせるように、 力を使い果たす。 「湯水のように」は、水があり余る場合にだけ成り立つ言葉で、 夏場に渇水でもなろうものなら、一滴の水にも神経をはらうだろう。（続７） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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力のムダづかいが、できる人・できない人
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2014/11/18(Tue)
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力の強い人は、力をたのみにして、力の無駄づかいも平気である。 非力な私は、ケチケチつかう。 どのように力をケチケチ使うかは、山歩きで身につけた。 三郡縦走というのをさかんにやった時期がある。 宝満山から三郡山へ、さらに砥石山、若杉山へと、 アップダウンの20キロ余りを一日がかりでひたすら歩く。 途中で出会う人に、「どこから来た」と訊ねられ、 端から端まで縦走すると返事をしたら、 「あんたが、そんなふうには見えんがね」とあやしまれたものだ。（続６） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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ちょうどよく、着実に、やりのけていく
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2014/11/17(Mon)
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カタツムリはあせらない。のんびりというわけでも、ない。 けっこう着実なのである。 自分にちょうどいい速さで、ちょうどいい加減で、 やるべきことを、やりのけていく。 息を切らさず、汗も流さず、そしてあきらめることもなく、 歩みを進める。 私はすぐにあせる。 いらいらしていないフリをしたり、 すっかりあきらめたフリをしたりしながら、 速すぎたり、のろすぎたり、息切れし、汗も流す、 ふつうの人間だ。 だからカタツムリに操体法は必要ないが、 私には操体法は有効なのである。（続５） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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弾みでごまかしているもの－こわす動き－
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2014/11/17(Mon)
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力でねじふせるようにして、無理を通そうとするときに、 事故やケガが発生しやすいことは、よく知られている。 フィギュアスケートなども、 すいすいっと流れにのってジャンプしたときは、 飛んだか、飛ばなかったか、気づかないうちに、 すぱっと、決まる。 「エイヤっ」とやった、わざとらしいジャンプは、乱れる。 バランスに無理があって、危うい。 だから頑張ってしまう。 そして、動きの美しさが台無しなのだ。 「動きの美しさ」とは何か。 それは「しぜん」ということ。 「自然の法則にかなっている」ということではないだろうか。（続４） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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はやくもないし、遅くもない－カタツムリの着実さ－
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2014/11/16(Sun)
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「よいしょッ」と息をつくたびに、全身に緊張が張りつめる。 筋肉は一瞬で硬直する。 その硬直を解消するのに、どれだけのことをしなければならないか。 何もしないで放置して、どういうことになるか。 注意一秒。 よくよく考える必要があろう。 便利優先、スピード優先の世の中。 「カタツムリの動き」につきあえる人は、そう多くはない。 しかし一度くらい、カタツムリの動きを観察してみるのもいい。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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つい、はずみで動いてしまう－はずみをつけない動きとは－
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2014/11/16(Sun)
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「ものの弾みでやっちゃいました」などという。 「弾み」で、どこかの舞台から飛び降りなければならないことも、 人生にはたびたびある。 しかしそう何度も何度も、「弾み」でやっていては、 身が持たないのも事実。 たった一度の弾みで、全身をじゅうぶんに硬直させることができる。 ムチウチなんか、その典型なのだ。 ガクっといったその瞬間から、 自分の体だとは信じられなくなるほどの硬直に、見舞われる。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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ドッコイショの動き－かけ声でがんばる動き－
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2014/11/15(Sat)
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ていねいに、ていねいに体をゆるめた後に、
「よいしょっ」とかけ声をかけて、はね起きる。 起きた瞬間、千円分くらいは吹きとんでしまうのではないか。 「動きに弾みをつけない」 操体法の基本中の基本だが、 体の固い人ほど、「弾み」がしっかり身について、 「弾み」を免れない日常を、送っている。 ラジオ体操をはじめとする体育の世界、体操の世界、 運動の世界では「弾みの動き」のオンパレード。 子供のころから身につけているので、 朝、起きて、夜、寝るときまで、ずっと弾みをつけている。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |