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フライドチキンに必須脂肪酸はあるのか－油っこい食品に含まれていない油－
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2014/09/30(Tue)
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市販のサラダオイルにも、ゴマ油にも、必須脂肪酸オメガ３は入っていない。
ポテトチップにも、生クリームたっぷりのスイーツにも、 残念ながら、必須脂肪酸オメガ３は、含まれていないのである。 私たちは油っこい食べ物を食べすぎるほど食べながらも、 必須脂肪酸だけは、 食べていない。 現代の食品加工は、オメガ３が失われるような加工を、する。 よって現代食というのは、必須脂肪酸が激減した食事のことだ。 さらに、オメガバランスが極端に傾いている。 そういう特徴があって、 私たちの食生活があり、私たちの「現代病」が、つくられている。（続４） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。   ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 スポンサーサイト
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必須脂肪酸が、激減している！－脂肪を、選ぶ－
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2014/09/30(Tue)
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必須脂肪酸とは「必須」。健康に生きるのに欠かせない油のことである。
具体的には、植物に含まれる油のこと。 植物の油は不飽和脂肪酸が豊富で、 多価不飽和脂肪酸のオメガ３とオメガ６の二つの系統がある。 脳の６割を占める脂肪は、必須脂肪酸のオメガ３と、オメガ６であり、 そのバランスは、１：１． 同量である。 私たちの食生活は、油の摂取量が多すぎるといわれるが、 増えたのは飽和脂肪酸や、トランス脂肪酸であり、 必須脂肪酸はむしろ減っている。 とくにオメガ３系列の油の摂取量は、驚くほど減っている。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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脂肪を軽く見てはならない－脂肪の選び方がだいじ－
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2014/09/29(Mon)
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嫌われ者の脂肪。 太るし、健康によくないし、 脂肪肝とか、高脂血症、動脈硬化など、ロクなことにならない。 だから、脂肪は軽視される傾向にあるのだ。 しかし、細胞をくるむ膜をつくる材料であり、 脳をつくる材料であるならば、 「ダメな脂肪」と、「よい脂肪」の区別くらい、できるようになりたい。 脂肪は、その構造により、 飽和脂肪酸と、不飽和脂肪酸がある。 肉には飽和脂肪酸が多く、肉の脂は固まりやすい。 植物に含まれる油は不飽和脂肪酸であり、 不飽和脂肪酸は低い温度でも固まらず、液体である。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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油が決め手－オメガ食レシピ－
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2014/09/29(Mon)
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体は細胞の集まりだし、
細胞は細胞膜にくるまれている。 細胞をつつむ膜の、主な材料は脂肪。 人体は、脂肪の膜でくるまれた細胞で、できていて、 酸素や栄養など、 生きていくのに必要なものを取りこんだり、 生きていくのに不都合なものを、 細胞の外に吐き出したり、 物質のやりとりがさかんで、トテモ重要なものが、 細胞をつつんでいる膜なのである。 そして脳もまた、 人体で重要なはたらきをする臓器であるのはいうまでもないが、 その成分の60パーセントは、脂肪が占めている。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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野菜しかいない畑－生きものを排除した工場のような畑を目指していないか－
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2014/09/28(Sun)
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野菜しか生えない畑は、かえって気持ちわるい。
雑草にはぜひ生えてほしい。 野菜といっしょに育つコンパニオンが、ぜひとも必要なのだ。 私は畑を持たない。 猫のひたいほどの借りた菜園と、日当たりの限られたベランダで、 雑草と作物が共生できる環境をつくれるのだろうか。 それはやってみなければわからない。 結果がわからないから、やる価値がある。 結果がわからないからおもしろい。 口に入るものが一つでもできたなら、 それはうれしいオマケである。 私はプロではないのだから、商品づくりに追われない。 大切なのはあくまで自分自身の「手応え」である。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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健康な土には多様な動植物の営みがある
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2014/09/28(Sun)
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雑草も生えない土。
荒地を好む雑草が生える土。 実り豊かな雑草が生える土。 土には大別して三つある。 雑草も生えない土だとか、荒地を好む雑草が生える土には、 基本的に作物の実りは望めない。 柔らかな感じのする、緑のきれいな雑草が生える土というのは、 結果的にフカフカである。 フカフカしたところに生えてくる雑草は、抜いてはならないし、 「かくはん機」でめちゃくちゃにしないほうが、上等の土なのだ。 雑草の生えたまま、一部を一時期のみ刈り取ってタネをまく。 苗が雑草の高さに成長するまで管理したら、あとは放置。 栄養ドリンク剤の差し入れなんか、大きなお世話。 どこの店に出しても恥ずかしくないほどの、立派な作物ができる。 そんな畑が、自分の知っているほんとうのフカフカな土だ。（続６） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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野菜しか生えない畑だなんて－健全な土に多様な生命－
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2014/09/27(Sat)
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野菜だけしか生えない畑なんか、かえって気持ちわるい。
雑草にはぜひ生えてほしい。 野菜といっしょに育つコンパニオンが、ぜひとも必要なのだ。 私は畑を持たない。 猫のひたいほどの借りた菜園と、日当たりの限られたベランダで、 雑草と作物が共生できる環境をつくれるのだろうか。 それはやってみなければわからない。 結果がわからないから、やる価値がある。 結果がわからないからおもしろい。 口に入るものが一つでもできたなら、 それはうれしいオマケである。 私はプロではないのだから、商品づくりに追われない。 大切なのはあくまで自分自身の「手応え」である。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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健康な土には多様な動植物の営みがある
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2014/09/27(Sat)
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雑草も生えない土。
荒地を好む雑草が生える土。 実り豊かな雑草が生える土。 土には大別して三つある。 雑草も生えない土だとか、荒地を好む雑草が生える土には、 基本的に作物の実りは望めない。 柔らかな感じのする、緑のきれいな雑草が生える土というのは、 結果的にフカフカである。 フカフカしたところに生えてくる雑草は、抜いてはならないし、 「かくはん機」でめちゃくちゃにしないほうが、上等の土なのだ。 雑草の生えたまま、一部を一時期のみ刈り取ってタネをまく。 苗が雑草の高さに成長するまで管理したら、あとは放置。 栄養ドリンク剤の差し入れなんか、大きなお世話。 どこに出しても恥ずかしくないほどの、立派な作物ができる。（続６） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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生きた土(^o^)死んだ土
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2014/09/26(Fri)
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野や山には豊かな恵みがありますね(^o^)
栽培したものではない、ほんものの天然のめぐみです。 自然栽培・自然農法というのは、 ひとの生産する食べ物を、 野や山の天然の恵みに近づけていこうとする試みだと思います。 じっさいに、フカフカした土の畑で作業していると、 楽しいんですよね(^o^) 自然栽培・自然農法で土を耕してくれるのは、 草や微生物です。 生きものの営みなのです。 そして、とても繊細な網目が、土に入り組んでいる。 機械で、金属の刃を入れて切り刻んだのとは、 基本的に違います。 生命の営みを台無しにされた畑の土は、死んでいる。 そこに雨が降って、乾く。 それを繰り返すうちに、コンクリートのように固まるので、 ふたたび機械の刃で掘り起こしたくもなるのです。 生命の力でフカフカにした土と、 機械で一時的にフカフカにした土とでは、意味がちがいます。 治療でも同じことがいえるでしょう。 筋肉弛緩剤で一時的に柔らかくした筋肉が、将来どうなるでしょう。 健全な状態からつくられた、弾力と柔らかさを備えた筋肉と、 同じになるでしょうか。（続５） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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人工的につくられた環境と、自然の営みでつくられた環境のちがい
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2014/09/26(Fri)
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私はフカフカの畑を見て、フカフカの畑で朝から夕方まで毎日作業して、
自然の営みが実現した「フカフカ」の畑とは、どういうものかを知った。 機械でわざわざ繊細な網目を切り刻み、 植物の営みを台無しにした畑は、土が死んでいる。 そこに雨が降って乾くのを繰り返すうちに、 死んだ土はコンクリートのように固まる。 根本的にフカフカなのと、機械で一時的にフカフカなのとでは、 まったく意味がちがう。 これはまるで、「筋肉弛緩剤で一時的に柔らかくした筋肉」と、 「健全な状態からつくられた弾力と柔らかさを備えた筋肉」との違いではないか。（続５） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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土はできるだけそっとしておく－微生物の住環境をこわさない－
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2014/09/25(Thu)
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「土がだいじ」の「だいじ」というのは、具体的にいうと、
「土に空気が入っており、フカフカでなければならない」という意味らしい。 だから、卵の白味を泡立てて空気を入れるみたいに、 機械でかくはんして土に空気を入れましょう、という。 しかし「フカフカな土」というのは、結果論であって、 「機械でかくはんしたからフカフカな土だ」とは限らない。 事実はその逆である。 土がフカフカになるのは、植物のはたらきによる。 主に植物たちの根っこのはたらきであり、 植物の営みの積み重ねがあって、 枯れた植物の蓄積もあって、 鉱物と、有機物としての植物の遺骸との、 複雑なからまりあいが、「フカフカ」の具体的な中味なのである。 土と繊維の網目は空気を含んだ微生物のマンションでもある。 「だから土にはできるだけ手を入れたくないし、 とくに雨で土が濡れたら決して畑に入らない。土の環境をこわさない」 私が自然農法の師匠に教わったのは、そういうことだ。（続４） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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栄養を与えなければ栄養不足になる？－土とは何か－
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2014/09/25(Thu)
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９月のタネまきでは、タネまき用の土を使わず、
自分であちこちから採取してきた土を用い、さらに観察を続けた。 「タネまき用の土」は、水分保持以上の意味を持たない。 そういう結論が出てきた。 「タネまき用の土」というのは、 発芽して後に必要な「栄養素」を、外から注入するときの受け皿にすぎない。 ホームセンターや、ネット上で野菜栽培のことを調べてみると、 「土がだいじ」とはいうものの、 肥料を与えなければ「育たない」「栄養不足になる」「収穫が見込めない」。 「土と栄養とは、別ものだ」という考えである。 これは自分が自然農法の畑で学んだことと、まったく異質な思想である。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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言われたことを守りたくない－自分で実験して考える－
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2014/09/24(Wed)
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初心者の私は、初心者らしい反抗心があり、
「べからず集」を守りたくない。 たとえ収穫が得られたとしても、 「べからず集」のお手柄だとしたら、いい気分はしない。 「べからず集」を守るということは、 作業をするのは私自身だが、考えは私のものではない。 「べからず集」に耳は貸すけれども、 比較実験を行なったうえ、結論を出したい。 誰かが「タネまき用の土ですぐ芽が出た」と言うので、 ひとまずタネまき用の土を買い、まいてみた。 発芽はうまくいったが、生育がまるでなってない。 「日照条件」のせいか。「土」のせいなのか。 わからないので、一方はそのままタネまき用の土で育て、 もう一方は、途中から畑におろして育てる。 二つのグループを観察して考えた。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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食べるだけなら買えば済む－実験続きの家庭菜園－
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2014/09/24(Wed)
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タネまきの季節だ。時期を逃すと結果は出ない。
グズでのろまな私は、少し緊張した毎日を送っている。 夏野菜の種まきは時期を逸したので、 秋まきこそ「手応え」がほしい。 売り物をつくるのではない。ほしいのは「手応え」だ。 作物を食べたいのでもない。食べるだけなら買えば済む。 私の通う菜園は、優等生が多いように思われる。 収穫を得るための「べからず集」をきちんと守り、 売り物のように美しく、たくさんの野菜たちが、 当たり前のように収穫されている。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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六割主義で末永く－仙人気分で遊びをのこす－
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2014/09/23(Tue)
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自分一人で操体法をやっている姿は、
赤ん坊が床に寝転がって、 一人遊びをしているようにしか見えないだろう。 山を歩くのだって、 息を切らして汗まみれなんて、もうやらないし、 読書だって、ブログを書くのだって、 根つめて、目をつりあげてというのは皆無になった。 そんなことでは疲れて続かない。 そんなことでは生きていて楽しくない。 何ごとも六割。六割。 仙人気分で遊びを残しつつ、末永く取り組みたい。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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遊びが足りてない－モグラを追ううちに見失ったもの－
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2014/09/23(Tue)
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モグラの穴は、一つにつながっている。一つが全部に通じるのである。
操体法と、食事法。そして週に何度かの山歩き。 山が温泉や昼寝とセットにもなる。 努力はしない。申し訳なくも、ぶらぶら遊ぶだけ。 「ありがたく、じつに楽しい」と感じるだけ。 そういうのが心身に一番よいのかもしれない。 ある講座の主催者に、「あなたは遊びが足りてない」と一喝されたことを思い出す。 ことあるごとに、「遊びが足りてない」と言われ続けた。 その「遊び」の意味を二十年近く考えてきて、 ようやっと少し、つかめてきたように思われる。（続８） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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「そういえば最近、症状が出ていない」という治り方
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2014/09/22(Mon)
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坐骨神経痛の痛みに耐えかねて、操体法を始めたが、
気づかぬうちに、その他の症状が次から次へと消えていった。 頭痛や肋間神経痛の発作も減り、 内膜症の痛みも来ない。 少しずつ少しずつ、重荷が下ろされていく。 季節ごとに、自分にしかわからない症状もあった。 冬は手のひらがぼろぼろ赤く剝け、 春にはビリビリと電気が走るような異常感覚が全身に出て、 「そういえばここ数年、出てない」と気づく。 「何をどうしたい」と念じる必要はない。 ひたすらに体をゆるめ、バランスをととのえることだけを、 実行すればよいのである。（続７） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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終わりなきモグラ叩きに明け暮れて－木を見て森を見ず－
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2014/09/22(Mon)
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二十代の自分の体は、まさに病気の巣。
片頭痛、坐骨神経痛、肋間神経痛、内膜症、肝臓病、 貧血に立ちくらみ、冷え性、蓄のう症、皮膚炎…。 一つ一つの症状や病気にいちいち対応していたら、 いくつの病院を回り、 どれだけの医者と話を繰り返し、 どれだけの検査と治療を受け、 どれだけたくさんの薬を飲み、 どれだけの心配と不安をかかえ、 どれだけの時間と、どれだけのお金が消えていったか、わからない。 それに見合うだけの成果はあったろうか？ わかっていることは、あのまま病院につながれていたら、 心身ともに疲れ果てていただろうということだ。（続６） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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あらゆる病は筋肉のコリへと通じている－たくさんのモグラを一網打尽にする－
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2014/09/21(Sun)
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ムチウチ、つまり筋肉のこわばりによって、
頭痛、耳鳴り、口の開閉の不自由、首の運動制限、 両腕のしびれ、肩こり、うつ、全身虚脱、歩行困難、 体のだるさや慢性疲労感、消化不良、不眠など、 ありとあらゆる不快症状が、 我が身にもたらされた。 逆から考えれば、じつに多くの症状が、 筋肉のこわばりによって、もたらされる。 そうではないのか。 ムチウチに限らず、 「筋肉のコリこそ万病のもと」というのが、 橋本敬三医師の根本理論であり、 操体法のベースなのである。（続５） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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たくさんのモグラの穴をかかえて－穴の数だけ医者がいる－
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2014/09/21(Sun)
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事故にあい、頭痛、耳鳴り、口の開閉の不自由、
首の運動制限、両腕のしびれ、肩こり、うつ、全身虚脱、 歩行困難、体のだるさや慢性疲労感、消化不良、不眠など、 私はたくさんの「モグラの穴」を持つこととなった。 脳神経科、精神科、口腔外科、耳鼻科、内科、整形外科と、 バラバラな医師がバラバラに対応し、 予約も忙しく、説明するのも忙しかった。 最終的に、「筋肉のこわばりですね」と、一つにまとめてくれたが、 「筋肉のことは、私たち医者はシロウトです」と言い渡され、 「一生病院に通いたくなければ、他をあたってください」と 相手にされなかった。（続４） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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病気はバラバラに発生しているか－木を見て森を見ず－
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2014/09/20(Sat)
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病気や症状というのは、単独で発生するのではない。
一つの体にいくつかの症状があり、 そのうちで目立つものや気になるものに的がしぼられ、 「これを治したい」「あれを緩和したい」と思う。 いつしか、つながりを見る目が失われると、 「病気はバラバラに発生する」と思い込んでしまう。 心と体のつながりも考慮されず、 胃袋も腎臓も、肝臓も心臓も、臓器別に見る。 耳鼻咽喉科という名があっても、耳は耳の病気、鼻は鼻の病気。 内臓のはたらきや全身状態と結び付けて扱われることは、 皆無といってよい。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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沢山の穴も、地下でつながっている－木を見て森を見ず－
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2014/09/20(Sat)
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モグラをつかまえるには、モグラの掘った穴を見つけることである。
しかし一つの穴をじっと見張っていてもムダだ。 地面に開いた穴は、 直接目では見ることのできない地下トンネルで、つながっている。 そのことを理解しておく必要がある。 病気はまさに、地面に口を開けた無数の穴。 そして病院の多くは、 モグラの頭をめがけてハンマーを振り下ろすのに忙しい現場である。 病気というモグラが、どのあたりから頭を出すか。 検査で見つけ、叩いて退治しようとする。 「がん細胞を叩く」という言い方なども、 そうした状況を物語っている。（続２） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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モグラを相手にすると忙しくて疲れる－木を見て森を見ず－
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2014/09/19(Fri)
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見通しの立たない対症療法的な対策を、
「モグラ叩き」と批判されることがある。 「モグラ叩き」という名のゲームが、１９７０年代につくられた。 台に開けた穴から、モグラが顔をのぞかせる。 その頭をハンマーで叩き、「退治」した数を競う。 穴の数は10前後。 一度に二つ三つと飛び出すこともあり、忙しい遊びである。 モグラなど、生活ではなじみのない生きものになってしまったが、 子供時代は庭にモグラの掘ったトンネルや穴がよく見られ、 猫につかまっているのを見かけたこともある。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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畑の基準で考える－おっとり構えつつ、先のことを考える－
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2014/09/19(Fri)
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日常のものごとを、畑基準で感じる自分がいる。
お野菜の身のことを思うと、自分のほうは二の次でよい。 そう割り切るようになったら、かえって生きやすい。ラクである。 タネを植えたら、育つのにどのくらいの時間がかかり、 どのくらいで食べられるようになるのか。 ソバは植えたら７０日。 ７０日後なら早い。そう思って、今からソバをまく自分がいる。 みかんやクワの木は、三年が目安と聞けば、 「三年待つくらい何でもない」と思ったりする。 自分の時計の針の刻みが、急におっとりしてきた。 その一方で、ずいぶん先のことを先取りして考えもする。 今から来年の春の収穫のことを、先取りして考え、 次の夏はどうするか、などと想像している。 来年の夏は、どんな夏を迎えるだろう。 山かキャンプか。それとも家庭菜園か。 また一つ楽しみが増えた。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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作物たちが喜ぶことなら、私もうれしい－冷たい夏が去ってゆく－
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2014/09/18(Thu)
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カンカン照りの中でも、暑さの感じかたが、ちょっとちがう。
自分の身には暑くとも、「野菜たちの身にはどうだろうか」ということを、 頭のすみっこで考えている。 野菜たちが、日光も雨も喜んでいるのなら、私もうれしい。 なぜ今年に限って冷夏だったろう。 せっかく菜園に通い始めた年に限って、日照不足。 「昨年までの暑さがもったいなかった」と、つくづく思われたりする。 猛暑は猛暑で、野菜も暑さと乾燥で参っていた。 そして、冷夏は冷夏でも実りがなかったわけじゃない。 それはわかっているつもりだったが、 夏の暑さを惜しむ感覚を持つとは、自分でも驚きである。（続３） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①集団講習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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冷たい夏が、去ってゆく
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2014/09/18(Thu)
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例年猛暑つづきで、
夏は６月に始まり、１０月半ばまで続く感じだった。 「地球は温暖化している。これからどんどん暑くなる」 そんなこともよく話題にした。 「夏は四か月続く」と覚悟を決めるほどの猛暑が、続いていた。 ところが今年はがらり変わって冷夏。温暖化の話も出ない。 「過ごしやすい夏だった」と喜ぶ人も、周囲には少なくない。 暑さで町を追われることもなく、 川へキャンプに出かけることもなかった。 久々に出かけていったら、背丈を超える草に行く手をはばまれ、 道もわからない。 草をはらい、何とか進んでいくと、 キャンプ地は土砂でめちゃくちゃ。 そこにまた草が好き放題やって、手が付けられない。 キャンプのない夏が、終わった。（続１） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ９月１３日（土）1５時～ ９月２７日（土）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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永遠の未完成－磨きをかける－
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2014/09/17(Wed)
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一つひとつの動きを身につけるのに、ずいぶん時間がかかっている。
二十年やり続けても、「じゅうぶんではない」ということが、 おのずと感じられる。 「ついに、この動き、わかったぞ！」と思っても、 次の日には、「こういうのもありだな」と、奥へ入り込んでゆく。 改善の余地が、いくらも見つかる。 「ついにわかったぞ！」と喜んで、終わりになったら、 次の目的地に向かって出発するつもりだが、 旅立ちの荷物をまとめかかった瞬間に、 「いやまだ終わりじゃない」と、引き返す。 そうやって足止めして、かれこれ二十三年になる。 操体法の教えに捨てていいようなものは、一つも見つからなかった。 一つひとつの動作に、磨きをかけてゆく。（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ９月１３日（土）1５時～ ９月２７日（土）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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「自分の理解」をうのみにしてしまう
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2014/09/17(Wed)
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「うのみにするな」とは、
「他人をうのみにするな」でもなく、 「言葉をうのみにするな」でもなく、 「情報をうのみにするな」でもない。 自分の早飲み込みを、決して信用してはならない。 自分の理解を、そのまま信用してはならない。 すべてを、ほどほどに保留せよ。 ほんとうの理解に達するまでは、グレーゾーンで保持せよ。 くいくい飲み込まず、口の中に溜めこんでおけ。 自分自身の理解に、だまされるな。 思い込みやカン違いに振り回されるな。 まちがった理解に振り回されるな。 自分に油断するな。 結論を早まってはならない。 そういうことだろうと、今のところ考えている。（続） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ９月１３日（土）1５時～ ９月２７日（土）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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体験してはじめてわかる事実とウソ－うのみはできない－
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2014/09/16(Tue)
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.「誰の言うことも、うのみにするな」という厳しい言葉。
先輩方は、ウソを言っているのではない。 誰もウソなどつかない。 しかし、自分にはそれだけの体験がない。 体験がなければ何を聞いてもウソになる。 何をどう理解したとしても、体験者でなければ決してわからない。 後の自分自身の体験によって初めて、 まちがった理解だったということが、暴かれる。 「ああわかった！」という感動によって、明白になる。 自分の思いこみが木端みじんになる瞬間。 あのような言葉で説明されていたのはこのことだったかと、 思い知る瞬間である。（続） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ９月１３日（土）1５時～ ９月２７日（土）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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「犬が人にかみついた」が、「人が犬にかみついた」に聞こえる瞬間
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2014/09/16(Tue)
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.伝言ゲームで、話がリレーされるうち、
「犬が人にかみついた」が、「犬が人にかみついた」くらいの話にはなる。 みんなちゃんと真剣に、「犬が人に…」とやっているつもりなのに、 一瞬、どこかで「人が犬に…」と聞いてしまう瞬間がある。 「人が犬に…」と言ってしまう瞬間が、かならずある。 そこから先は、まちがった理解が正しい理解として、リレーされてゆく。 まちがった理解がさらにどこかでまちがって、 まちがいが積み重なったのが、正しい理解として広がりをみせる。 みんなが「正しい」と思っていたことが、 まるで違うことになっている。 そんなことはザラではないのか。 いや、それを免れることなど、ないのではないか。 正しいと思い込んだその先には、ウソだらけ・まちがいだらけが待っている。（続） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ９月１３日（土）1５時～ ９月２７日（土）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |