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「体づくり」だけでいいのか?-「神経づくり」はどうするか-
2014/08/28(Thu)
運動神経だけバツグンで、感覚神経のはたらきはにぶい。
それはあり得ない話だろう。

運動神経も感覚神経も、
神経線維であり、神経線維のネットワークである。

神経線維を電気信号の情報が、すばやく正確に伝わる。
それが「運動神経バツグン」ということだし、
「体を使うこと全般が得意」ということになる。

自分の「思い」が、そのまま体に伝わって、
「思ったとおりの動き」にならなければ、役には立たない。

「運動パフォーマンスのコントロール」こそ、
神経のはたらきだろう。
やりすぎもダメ。行き過ぎもダメ。
きっかりちょうどの出力で、無理やムダがない。
それは神経のはたらきで実現されることだ。(続4)

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運動神経バツグン-体格が立派だけではしょうがない-
2014/08/28(Thu)
運動神経バツグン」などという。
体を動かすのが得意なことを、
「運動神経が特別によい」といわれるのである。

「運動神経が特別に立派」というのは、
「神経のはたらきが立派」ということだ。
運動神経のはたらきがバツグンだから、
体を使うこと全般が得意ということ。

「練習」というと、「体づくり」などといわれるが、
体格が立派でも、神経のはたらきがにぶいのなら、
役に立たない体である。

練習の目的というのは、
体だけでなく、神経のはたらきをよくすることに他ならない。

運動神経の機能をアップする。
そのために、どうすればよいのか。
リハビリ・機能の回復をはかるときにも、
その点をよくよく考えなければならない。(続3)

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