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自分の体にきく－一人ひとりの体の内部世界－
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2014/07/12(Sat)
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「弛緩剤でわーっとゆるめてみよう」とか、
「揉んでほぐしてみよう」とかいう試みが、 おおざっぱに思われてならない。 どこがどのくらい、ゆるんで、 どこがどのくらい引き締まったら、 体調はベストになるのだろう。 そんなこまかいことは、体にきく以外にない。 それは自然のはたらき、生命のはたらきなのである。 どのくらい体が軟らかければ、よいのか、 軟度の一般基準値といったようなものは、あり得ない。 どのくらいまで固くてもやっていけるか、 筋肉の硬度の一般数値など、あり得ないだろう。 一人ひとりの体に起こること。 一人ひとり異なって当たり前の、個人差の世界そのものだ。 気力体力ともに、充実している、 そのときどきの体の状態をチェックして、具体的に知っておく。 それ以上に確実なことが、ほかにあるだろうか？（了） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。  操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ※7月のご案内 7月12日（土）15時～ 7月19日（土）14時半～ 7月23日（水）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円）  ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 スポンサーサイト
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性能のよい車に乗り換えたような感覚で体が動く－体の整備－
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2014/07/12(Sat)
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やわらかくなればよいというのではない。
苦痛がやわらぎ、体がよく動くようになり、 歪みや偏りなく、 体の各所で適切に支えたり、支えられたり、 バランスが、 無理のないものに改善され、 質のよい動きになったかどうか。 性能のよい車に乗り換えたかのように、 軽快な動きが実現される体。 それが日常生活を心地よく送るということには不可欠なことだ。 だから最後まできちんと正確に、確認しなければならない。（続） ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。 操体法講座(グループ実習)のお知らせ ※操体法実習の日程 ※7月のご案内 7月12日（土）15時～ 7月19日（土）14時半～ 7月23日（水）14時半～ その他の日程についてはお問合せください。 （080-1720-1097もしくはfukokasoutaihou☆yahoo.co.jp ☆は＠に） ※誰でも参加できます。初心者・体験歓迎します。（参加費二千円） ※お問い合わせ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)PCからも可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 ※操体法の実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。 ①グループ実習（参加費2000円）②プライベート実習（二名2500円。三名～2000円）③個別実習（3000円） ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 ※見学・体験受付中。 博多駅から西鉄バス博多郵便局横Ａ乗場（50番）Ｂ乗場（65番）ＣＤ乗場（64・66・67番） 「野間四角」バス停下車。徒歩1分。 お問合せ電話０８０（１７２０）１０９７(山下) またはメールfukuokasoutaihou☆yahoo.co.jp(☆⇒＠に)携帯・PC可。 携帯メールfreeyourself.sotai★docomo.ne.jp(★は@に)携帯のみ。 |
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