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体質が弱体化してゆくー「和食」が衰退する日本ー
2014/06/30(Mon)
「和食」は、
ユネスコの無形文化遺産に正式に登録されている。
それを知る人は、私の周囲にはほとんどいない。

和食は世界に知られ、愛されるようになってゆく。
そう私は確信している。
「和食」は、ただおしゃれとしてでなく、
日本の異国情緒を楽しむためのものとしてでもなく、

実質的に、
人の食するものとして、
実力ある食として、
立派に世界に通用すると思われる。

しかし本家本元の日本では衰退し、
絶滅に追いやられつつある。
仏教の本家本元のインドにおいて、
仏教が衰退したという歴史的事実を、
連想せずにはいられない。(続)

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ほんとうの「欧米化」を迎える日-たんぱく質はよい人だ?-
2014/06/30(Mon)
「肉は食べたほうがいいんですよ。栄養もある」
とか言って、
肉やケーキがおおっぴらに食べられるのが
日常風景である。

肉食の本家、アメリカでは、
わらじサイズのステーキが、
どんと皿にのって、
パサパサして固くてうまくもない。

「がんばっても食べきれなかった」
焼肉好きの日本人男性が、
旅行から帰って話してくれたことがある。

日本人は、タレの味つけでごまかしている。
草履サイズの肉のカタマリを、
そのまま食べられるようになるのには、
まだまだ時間を要するのかもしれない。(続)

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弱体化する日本人ー「食の欧米化」がもたらす光景ー
2014/06/29(Sun)
戦後の日本人は、体格はよくなったが、
体力面において「弱体化した」という指摘がある。

ガンや糖尿病など生活習慣病の広がり。
「治らない病気」=難病もまた、ずいぶんと増え、
アトピーや喘息など、アレルギー体質については、
まさに伝染病の広がりを見る思いがする。

「和食」を中心としていた戦前には、
見られなかった災いである。

「欧米化した」とはいえ、
日本人一人当たりの消費する肉の量は、
欧米とは比べるべくもない。

テレビや新聞においてあからさまな
「たんぱく質はいいひと」キャンペーンは、

肉の消費を欧米化並みに引きあげる牽引力として、
その役割を果たすことだろう。(続)

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たんぱく質はよい人? ー炭水化物も油もワル者扱いー
2014/06/29(Sun)
「油は体にわるい」という声に加え、
「炭水化物はダメだ」という声も増えた。

わるい噂がたたないのはタンパク質だけになった。
肉も魚も、よい。
しかしご飯と油はできるだけ食べるな。

ものごとを、
「よい」と「わるい」の二元論で片付ける傾向が、
ここまで進んでしまったかと思う。

戦後の「食の欧米化」で、
日本人の健康がそこなわれているという矛盾した記述も、
栄養関連の教科書には散見される。

「食の欧米化」とは何かというと、
動物性食品が増える一方で、
米の消費が激減した。

その一言に、つきる。(続)

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自然回復のすばらしさ-誰に教えてもらうでもなく-
2014/06/28(Sat)
いのちはだいじですからねえ…とか何とかで、
不必要な治療や、有害な治療まで、
ごてごてと盛り込んで、
病人だらけになった社会。

死んでもいい。
生きるべき時に生き、
死ぬべき時に死ぬ。

そういう覚悟のようなものが、
かえって生命を生き生きとさせることも
あるのではないか。

七日で食欲減退ののち、完全な絶食も七日間。
そして食事を戻してゆく回復期に七日間。

何の知識もないネコ(一歳)が、
たった一匹で、
断食専門の道場と、ほぼ同じプログラムを経過して、
ケロッと治った。

小さい体でがんばった。
あわてず騒がず、
お見事としか言いようがない。(了)

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見守りもできない。放置もできない、-大騒ぎする-
2014/06/28(Sat)
「手術しないと死にます」
「薬を飲まないと回復しません」 という方針でやっていくと、
事実は闇の中。

放置して様子を見守っていても、
同じ結果だったかもしれない。
もっとよい結果が得られるケースだって
なかったとも言い切れない。

同じケースで同時に、
「薬を投与」と「投与せず」を試して
結果を比べるわけにもいかない。

皮肉なことに、
愛されて大切にされていたネコだったら、
これほど理想的な「放置療法」で
回復をみることはなかった。(続)

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回復のスイッチが入るとき-一夜明ければ治ってる不思議-
2014/06/27(Fri)
その朝。 澄んだ声で「ニャー」と言いにくる。
こけた顔だがこっちを向いて、
生まれたてのような素直な「ニャー」である。

昨夜まではそっぽをむいた魚の切り身を、
今朝はガツガツ平らげる。
ウソのように、あたりまえに食べている。

「回復のスイッチが入るとき」っていうのがある。
体のスイッチが入るまで、
待てるか、待てないか。

それが大問題。(続)

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回復のプロセス-絶食期-
2014/06/27(Fri)
そろそろ回復期にかかると思い、
魚の頭や骨を買ってきて、
鍋でくらくら煮て、
鼻先に寄せてみる。

ぷいと顔をそむけられる。
食べたそうな素振りもみせるが、
「ほら」と持っていくと、
げっそりした顔をする。

口先に塗ると、 さも嫌そうに顔を振る。
一滴のスープも、受け付けない。
一さじのごちそうも、こたえる。

待つしかない。
人間ではない。♂ネコ当年一歳の話だ。(続)

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食べないのか? -回復のプロセスを考える-
2014/06/26(Thu)
一週間で食欲がどんどん落ちて、
次の一週間は水だけの絶食となった。

骨と皮になって、顔もこけているが、
足取りもしっかり、目つきもしっかりだ。

人間の話ではない。ネコさまの話だ。

「やせる」というのと、 「やせ衰える」というのは、
意味が違う。 ぜんぜんちがう。
衰えなければ、
やせようと枯れようと、
回復の時を待てばよい。

鼻汁と目やにで、男まえも台無し。
「ゲエーッ」「カーッ」と激しくえづく。

どうした。もう一週間の絶食だ。
いつ食べ始めるのか?(続)

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生きるだけ生き、死ぬときは堂々と死ぬがよろしい。
2014/06/26(Thu)
こいつは野良ネコだ。
もともとあそこで野垂れ死にするところを、
縁あって持ち込まれてきた。

生後数ヶ月の子猫から、
丸一年でこんな立派な大人になった。
当方これ以上の特別待遇するよゆうはない。

そういう割り切りもあり、
家族から反対の声もなかった。

お亡くなりになるなら、それでもかまわない。
長生きされるならされるで、途中で放り出しもしない。

生きるだけ、生きたらよろしい。
死ぬ時は死んだらよろしい。

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時間とともに回復する-生命は、寄せては返す波-
2014/06/25(Wed)
お医者さんは、
「食べないと体力が落ちます」
「体力落ちると回復できずに死にます」
だから点滴しましょう。
お薬もきちんと飲ませてください。
お大事に。

『がん放置療法のすすめ』という本があるけれど、
ネコにまで点滴を打たないと気が済まない社会で、
「放置するという治療」のできる人など、
どれだけいるだろう。

そればかりか、
「放置」は「虐待」ということで、
まかりまちがえば
刑罰の対象ともなってしまう。

ふつうなら、ここで「動物病院」なんだろうと思う。

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回復のプロセス-「放置する」という療法-
2014/06/25(Wed)
食欲ずいぶん落ちてきて、
ここ一週間ほど急にやせたと思っていると、
サッパリ食べなくなった。水ばかり飲む。

人間じゃない。ネコさまの話だ。

風邪の症状が出てきた。
鼻が詰まって口呼吸するネコを、
間近で観察する。

顔つきが陰気になり、
「ゲーッ」「カーッ」と苦しそうにえづく。

外の世界にかまう元気もなくなって、
寝床の奥に引っ込んでしまった。(続)

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6月14日(土)15時~
6月25日(水)14時半~
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①グループ実習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
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天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
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感覚神経で現状を把握。自律神経のはたらきで回復をはかる
2014/06/24(Tue)
身体の現状を把握するのは、
感覚神経であり、

体の回復機能、自動調整機能を担うのが、
自律神経である。

健全な感覚神経を取り戻し、
体に備わった回復機能、自動調整機能を目覚めさせる。

治すのは、自分の体そのもののはたらき。
体の機能を健全にしたら、
あとは体がきっちり仕事をしてくれる。

それが操体法の目指す方向であり、
自然法則と生命への信頼を示すものなのである。(了)

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感覚を眠らせるな-健全は自然にあり、生命にある-
2014/06/24(Tue)
体に備わった回復機能、自動調整機能を
フル回転させることよりほかに、
どこに安心を求められるというだろう。

体の回復機能、自動調整機能を
眠らせること以上に、危険なことがあろうか。

身体の現状把握が、
機械や他人による検査ではなくて、

自分自身で確実にできる体づくりこそが、
安心安全への道ではなかろうか。(続)

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大事故に向かう道-自覚症状を消す対症療法-
2014/06/23(Mon)
自覚症状というのは、
体が危険を知らせてくれているということで、
「危険を危険と認識する」からこそ、
体の回復機能にもスイッチが入るのである。

自覚ないまま症状が進んでいくというのは、
「危険を危険と認識できていない」ということで、
回復機能にスイッチが入らない。

これ以上に危険なことがあろうか。

人は、自覚した痛みには大騒ぎするが、
自覚のない症状には、まったく無頓着である。
むしろ痛みを強引に封鎖して、
「わたしはどっこもわるくない」と知らぬふりを決め込む。

そのような対症療法の繰り返しが、
大事故への道を歩むことになるのは、
誰の目にも明らかだろう。(続)

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いま本当の回復が始まる-感覚の目覚め-
2014/06/23(Mon)
神経のはたらきが改善され、
感覚が目覚めてくると、
自分の体のことが自覚され、最初はショックだ。

なんともないと思っていたのに、
あちこちで黄色信号や赤信号が点滅している。

そういうのがわかってくると、
「どんどん急にわるくなってきた」とあわててしまう。

今までよりも、よっぽど今のほうが正常で、
いよいよ本格的な回復に向かうことができたというのに、
あんまり喜べない。

感覚をだましてきたツケなのである。(続)

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感覚が、目覚めてくる-何が異常で何が正常か-
2014/06/22(Sun)
体がととのってきて、 筋肉もゆるんでくると、
まず感覚が正常に向かう。

だんだん異常が自覚されてきて、
青信号に見えていたのが、黄色や赤に見えてくる。

「首がこわばってきた。 肩も痛い。
頭が重いし体もだるい。
わたし、おかしくなったんでしょうか。
どこか、わるいんでしょうか」

このように騒ぎ始めたら、 第一関門突破。
やっと感覚が目覚めてきたのである。(続)

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みんな青信号に見える- 信号無視の日常-
2014/06/22(Sun)
どこに行っても、
「肩が凝ってますねえ。首もえらい固い」と驚かれるが、
「自分ではどっこもコッテるつもりは、ないです」

全身あらゆるところ、
黄色信号が点滅したり、赤信号が点っているのを、
ぜんぶ青信号としか見えない。
一体どれだけ信号無視してきたか、
誰にもわからない。

大事故になるまで気づかない。
感覚異常の恐ろしさ。

感覚をくるわせる以上に危険なことなど、あろうか。
健診の結果など待つまでもない。(続)

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なにが正常で、なにが異常か。-健全な感覚-
2014/06/21(Sat)
疲れているのを、
きちんと「疲れている」と感じる正常。
疲れているのに、
「いや、私は疲れてなんかいない」としか感じない異常。

異常を異常と感じるのが、健全で正常な感覚。
異常を異常と感じないのは、不自然で異常な感覚。

腸にガスがたまって腹がふくれているのを、
「いや、腹はどうもないんです。ただ足の調子がわるいだけ」
というのもまた、異常。

自分の体のこわばりを、
きちんと「こわばっている」と感じる正常と。
「私の体はこわばってなんかいない」
としか感じられない異常と。

何よりまず、
気づかなければならない異常を、
異常と思わないことこそが、この感覚異常である。(続)

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裸の目は最強-どれだけ高級なメガネをまとっても-
2014/06/21(Sat)
社会通念上の常識に従って、
メガネやコンタクトを活用すると、
その方面の経済を支える、
大切な顧客としての人生を歩むことになる。

じっさい自分のような人間が増えたら、
どれだけ経済の損失となるか、
考えるだけでも恐ろしい。

裸の目のままで試行錯誤する試みは、
ほとんど成功しつつある。

早めの対策が功を奏した。
他人はここまでがんばってくれない。
自分で追求すれば、 やり方さえ正しければ、
方針さえまちがっていなければ、

「治らない」という常識に従わないで済む。

自力療法の操体法にまたしても助けられそうだ。(了)

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メガネもコンタクトも「治療器」ではない-一生治らないの?-
2014/06/20(Fri)
使ったからといって、 目の問題から解放されることがない。
むしろ時間の経過につれて進行していくだろう。

これは対症療法に似ている。
臓器を切り取ったり、 体にメスで傷を負ってしまうのを、
「治療」と言っている。

「治療」が済むと、もう元の体ではない。
臓器の欠如した体だったり、
傷痕をかかえてゆく体である。

そんな「治療」は受けたくない。
治療の済んだ自分の体は、
もとどおり、どこにも傷痕がなく、 欠けたところもなく、
機能を取り戻してほしい。
そのように治りたい。
そんなことを言ったら、笑われるのだろうか。(続)

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一生助けてくれる自力療法-一生つながれるメガネやコンタクト-
2014/06/20(Fri)
子供のころから視力だけは自慢だった私であるが、
幼少時から目の悪いのが身近にいて、
メガネやコンタクトがどれだけ不自由か、
その扱いがどれだけ厄介か、
よくよく考えさせられた。

レンズは治療器ではない。
むしろそれを使うことで、
どれだけ我慢を強いられ、疲労させられるか、
そばで見ていてあきれるほどだった。

おそらくは、薬もそうかもしれない。
あらゆる手術も、そういうものかもしれない。

知らないうちは、とっても都合よく、
とっても便利で役に立つと期待するのだけれども、

身近でじっさいのところを
見たり聞いたり、体験などすると、

「切った貼ったは治療ではない」と、思うだろう。(続)

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悩みを学びとする楽しみ-不便なままで、どうぞ-
2014/06/19(Thu)
弱い視力のままで、日々その対処を考える。
「見えにくい」という少しの不便で
自由が損なわれないよう、
努力を怠らない。

「目が弱っている」ということを忘れないでいるからこそ、
対策を検討することもできる。

レンズという、その少しの便利が、
根本的な問題を忘れさせ、
一時的で、見せかけの「目が見える」自由に油断させられて、

知らず知らずのうちに自立の力が奪われ、
自由が損なわれるということさえ、あるのではないか。(続)

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6月14日(土)15時~
6月25日(水)14時半~
6月21日(土)14時半~
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①グループ実習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
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自立して生きる価値-時間も手間も必要なぶんだけ、かける-
2014/06/19(Thu)
メガネやレンズを欠かせない目になりたくないのはもちろんだが、
それ以上に、
メガネやレンズに頼る心を持ちたくはない。

「ものを手放せない」という状態になるのは、
考えるだけでイヤである。

災害時に、メガネがない、レンズがないという声を聞く。
具体的な不便も確かにあろうが、
不安やストレスも強いのではないか。

最初から、自分の持つ裸の目で自立することを
一番に考え、
工夫して過ごしてゆけるなら、

イザというとき、
よけいなストレスをかかえこまずに済む。

手間がかかろうと、時間がかかろうと、
できるうちに、できるだけのことをして、
自立した状態でやっていけることを身につけたい、
と思うのである。(続)

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不自由な便利と、便利な不自由-寄せては返す、生きものの体-
2014/06/18(Wed)
メガネもコンタクトも、
それを買った時の、
ほんの一時的な目の状態に合わせてある。

生きた目というのは、寄せては返す波だ。
レンズはそれを許さない。

安定した視力の確保。そのためにレンズはある。
目のコンディションに合わせてくれるのではない。

無理をさせてでも、「きちんと見なさい」というのが、
レンズの役割だ。
レンズを通して、
「買った時の目の状態」を再現させられる。

「買った時の、一時的な目の状態」を固定させる訓練を、
毎日受けるようなものだ。

私の望みは、「買った時の目」ではない。
「買った時の目」は、すでに機能が低下している目なのだから、
それが固定することを、私は望まない。(続)

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宇宙に住んでいる-私の周辺で起きている、ほとんど確実なこと-
2014/06/18(Wed)
「地球地球」とカンタンに言うが、じっさいに目で見たことはない。
天の川銀河だって、写真で見たことがあるだけで、
現実味にはとぼしい。
想像するしかないのだから、ほとんどフィクションと言っていい。

私は地球を持て余し、
太陽系も、天の川銀河も、
そのあまりのスケールの大きさに、ついていけない感じがする。

しかしそれでも私は恐らく、天の川銀河のあそこらへんにいる。
しかも平気の平左で、へのかっぱみたいな顔をして、

広大な光の渦の中で、
深刻ぶったり、まじめぶったり、怠けたりしながら、
飲んだり食ったり、すやすや眠ったりしている。

それがつい、こっけいなことのようにも思われて、
クスッと笑いが出る。

そんな瞑想の遊びのようなことを、癒動操体法の最中にやってしまう、(了)

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あんなところに私がいる-起きだすのがもったいない朝に-
2014/06/17(Tue)
私はさらに太陽系全体を眺め、それからどんどんと遠ざかる。
そしてついに天の川銀河全体を、
視野に入れる。

広大な宇宙空間に広がる、
あの、うつくしく、なつかしい、 渦を巻いた光の集まりの、
あのあたり。

朝を迎えた自分がいま、当然のように横たわっている。

姿かたちの見えない私が、
天の川銀河の、あんなところに、寝っころがっている。

見えないのに、いるんだ。確かに。
当たり前のようなことが、
なんだかとうてい信じられないことのように思われる。(続)

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起きだすのがもったいない朝に。眠りにつくのがもったいない夜に。
2014/06/17(Tue)
夜明け前。
地球の静かな寝息が聞こえてきそうな朝に、
目が覚める。

おはよう、地球。
おはよう、天の川銀河。

私は、 自分の寝ている部屋全体を、思い描いてみる。
そして次に、私の部屋のある福岡全体を、思い描く。
おはよう、福岡。

それからさらに、 福岡のある九州全体を、
九州のある日本全体を、
そして日本のある地球全体を、視野に入れる。

私の部屋は、もう見えないが、
地球のあのあたりに、 私がいるのは確かなことだ。

地球の日本の九州の福岡の、 あのあたりの部屋にあって、
私はのうのうと横たわっている。(続)

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不自由は天からのお達し-困ったままで過ごすということ-
2014/06/17(Tue)
視力が自慢だったころ、
「目が見えなくなる」ということに対して、
嫌悪と恐怖を抱いていた。

しかしじっさいにそうなってみると、さほど困らない。

世の中には見たほうがよいものよりも、
見ても見なくても、どちらでもかまわないものが多い。
むしろ、見ないほうがよいものも多い。

そんなことを思う。

仏弟子の一人、マハーカッサパは、
視力を失ってのちに、
天眼通という力を得たという話があり、興味深い。

視力自慢の私の目が見ていたのは、
一体なんだったのか、などと、思う。(続)

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困ったままで、どうぞ。-不自由は天からのお達し-
2014/06/16(Mon)
視力を自慢していた私が、
ムチウチ以来、何かと目にくる。

交通事故の体験者の話にも、
事故以来、耳や目の不自由がどんどん出てきたというのが、
めずらしくない。

直接的には、頸椎付近の硬直。筋肉の、コリ。
つまり首が固い。確かに固くなった。
そのため、首から上の機能に支障をきたす。
もちろん、首から下の機能にも支障をきたすのであるが。

神経系統のはたらきが、筋肉の状態によって左右される。
それが機能の向上もしくは、機能低下となって、あらわれる。
血流にも影響し、細胞の健全・不健全という結果をもたらす。

自分の体で、目の見え方で、 確認させられる日々である。
あんまり視力を自慢して、「見えてあたりまえ」で済ませてきた。

ここにきて、「少し勉強しろ」と、
天からお達しがきたのかもしれない。(続)

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