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空を駆けめぐるようにいくらでも歩いて疲れ知らずでいたい
2009/08/14(Fri)
疲れない歩き方というのが私にとっての「正しい歩き方」。歩き方レッスンというとついのぞきたくなるが役に立たないことはわかっている。なぜなら安全で正しい歩き方をよく知っているはずの、山歩きのベテランが、何でもないところで足を滑らせて命を落とすのはめずらしくないからだ。事故となった途端に判断ミスや天候などの諸条件の話になったりするが、滑落事故の場合では結局のところ、一歩一歩の足運びが命を支えているといえる。「足が疲れる」というのは一番危険な歩き方だといえるだろう。

ウォーキングの歩き方、山の歩き方など、歩き方講座は人気があるけれど、歩くというのは実際には習わなくてもできることだ。正しく体を調整すると、なにも意識していなくても本人なりのベストの歩き方が実現されている。努力不要。お手本もいらない。本人が「足が軽いなあ、歩くのがずいぶんラクになった」と感じるだけでよいのだ。…続き 福岡操体法スタジオ「ほんとうの歩き方レッスンで正しい歩き方を身につけたい」へジャンプします。
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