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穴を掘ったら楽しかった(^o^)
2018/04/25(Wed)

穴を掘るのが楽しい。
そんな話が通じ合えるひとと会えたのは、
確かに貴重で嬉しいことです。
お互いに幸いなことでした。
自然薯掘りをしているひとも、
穴掘りと聞けば黙っちゃいませんよ(^o^)
まあ一時間や二時間は話が盛り上がります!

穴を掘るっていうのは、きっと本能ですね。
掘れば水も出てくる、温泉だって出てくる。
私たちの地球って、そんなところだよね(^o^)
タケノコだって、イモだって、掘るでしょう。
掘るのは楽しいですよ。
何が出てこなくても基本的に楽しいし、
掘ればきっと何か出てくるもんです。

不眠症の患者さんとか、うつ病の患者さんとか、
見てるとね、穴を掘らせてあげたくなったりしますよ(^o^)
強い睡眠薬とか、向精神薬だとか、
そんなもんで治そうとする医学そのものが、
健全さを失ってますよね。
危険な副作用を持つ合成物質で治らないと、
いけないんでしょうか。
穴を掘ったら病気が治ったっていうのでは、
不真面目だと叱られるんでしょうか。


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時間を自由に使うという生活(^o^)
2018/04/24(Tue)

このひとは郊外に移住して三年になる。
それは大きな在庫をかかえる仕事のためだと思っていた。
しかし「家の土台の穴も自分で掘った」ということになると、
必ずしも仕事のためっていうことでもない(^o^)
セルフメイドの家づくりといっても、
土台のほうはプロにやってもらうことが少なくない。
深さ二メートルまで何日もかけて穴を掘ったと聞くうちに、
「なに一つ苦にならなかったんでしょう」と、つい声をかけた。
一掬い、もう一掬いと、シャベルをふるうときの、
そのひとの姿と、そのひとの喜びが、手に取るように伝わってくる。
人間の、ほんとうの労働のあり方だ、と思う。

「お金を出してひとにやってもらうっていうのも、いいんだけど、
これはぜんぶ自分でやりたい・・・」みたいなことを、わざわざ重ねて言う。
周囲にイロイロ言われて気にしてるのかな。
「そりゃ何よりのぜいたくってもんですよ(^o^)」って、私は言いました。
「それだけのことができるのも自由な証拠(^o^)
時間を自分の自由に使うっていう以上のぜいたくは、ありません!」


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一つずつ自分でつくる生活(^o^)
2018/04/23(Mon)

「家の裏に、・・・」
帰りぎわ、そのひとは急に、そんなことを話し始めた。
「いま、家をつくっているところです」

その日の朝、私は慣れない早起きをして、
300キロという距離を飛び越えて、ここに来た。
そしてまた、目の前に横たわる300キロに足を踏み入れようとする、
まさにそのタイミングで、
「いま、家をつくっている」という声をかけるひとのことが、
少しわからなくなった。

「日常生活では車に乗らない。
どこへでも歩いていく。
Kくらいまでなら歩いていく。往復16キロある」
そんな話が先にあった。
「こないだはセメントを肩に担いで帰ってきた」
小柄で細いひとだけど、そんなこともできるのである。
そこから急に、「家の裏に、自分で家をつくっている」という話になった。
「レンガをセメントで一個ずつ積む」とまで聞いて、私は理解した。
ぜんぶ自分でつくろうとしている。
私も今までに同じことを何度も何度も考えたことがあるので、
そのひとの話が、わかる。
そのひとが、私にそんな話をし始めたことが、私もうれしい。


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楽しいけど危険。危険だけど楽しい。ーそれぞれの判断ー
2017/12/24(Sun)

「山歩きしてる」って話すと、
相反する二つの反応が、同時に聞こえてくる。
「いいことですよねえ、うらやましい」って言いながら、
「でもあぶなくないですか。たいへんじゃないですか」
この二つが混ざって出てくる。
自分自身でさえも、
「山歩きはすばらしい」っていう気持ちと同時に、
「疲れるし危ないしなあ」っていう気持ちを、持っている。

遭難事故のニュースを知るたびに、
二つの反する思いが混じって出てくる。
旅行会社の遭難事故を何度も読み返し、ずっと考えていました。
私もかねてより参加したいと思っていたツアー。
事故の日は悪天候で、
ぜんぜん楽しめるような登山ではなかったようです。
何のためのツアーで、何のために歩き続けるのか、
外部から見れば、よくわからない状況だった。
離脱する自由は、各自一人ひとりに、あったはず。
強制でも義務でもなく、
記録をつくるための山歩きでもなかった。
だのに、なぜ。
ツアーという一つの企画を遂行させるということに、
ガイドさんは仕事として、プロとして、命をかけ、
参加者は参加者として命をかけてしまった。
パーティーの半数近くが亡くなったツアー。
もし、これがツアーじゃなかったら、
「こんな天候なら今回はやめよう」で済んだかもしれない。
その朝、小屋から外へ出なければ、
それで全員助かっていたともいわれる。
体力に自信のないひとの集まりだったなら、
経験を積んでないひとの集まりだったなら、
むしろあっさり、あきらめもついていたと思う。
人並み以上に無理もきく体で、
経験を積んでいたひとの集まりだったからこそ、
危険に立ち向かう構えをしたのだ、と思われる。

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山は528(^o^)なんですって
2017/12/23(Sat)

わたしもひとに聞いたんですが、
音にいろんな周波数があって、
528っていう周波数が、いいらしい。
思えばわたし、音にものすごく影響されるんです。
ディスコに入ったら爆音にさらされますけど、
その暴力的な音の波の中で、
私はそれらしい表情をして、
それらしい話し方、それらしい行動を、とろうとします。
ホテルのラウンジでは、また違う波にさらされて、
ふたたびその中で、それらしい泳ぎ方をしようとする。
ホームセンターでも、駅でも、どこでも、
聞こえてくる音をたよりに、
表情や言動がスイッチされるように思う。

で、山なんですが(^o^)
山の自然の音は、まさに528だ、とのこと。
鳥の声。
葉ずれの音。
水の流れ。
山は528に満たされた空間なんだという。
ああそうか~、だからなんだね~。
山にいるときの、私の表情も、みなさんの表情も、
町にいるときと、ぜんぜんちがう~。
心当たりのある話です(^o^)


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命をかけることは、しないー熊の棲む山には一人で行かない(^o^)ー
2017/12/22(Fri)

大分の山を歩きこんでいたときに、
元ガイドさんがやってる宿を利用して、
いろんな話を聞きました。
クマ対策の話は、おもしろかった。
決め手がないんです。
ナタで熊に向かう練習とか熊スプレーとか、
いろいろされていたようだけど、
これなら大丈夫っていう決め手はなく、その場で判断!
同じシチュエーションが二度っていうことも、ない。

「それでもこのひとは行ったんだ。でも私は行かない」
そう思いました。
その方面の問題については、
山のガイドブックなんか、なんの役にも立たない。
自分は九州に住んでいるから、
そこから出ていく必要もないな、と。

いつ、どこを歩いても九州の山なら、
イノシシや鹿は出てきても、クマは出ない。
それだけでも少しは安全でしょう。
私の山歩きっていうのは、
そのような不真面目なところがあって(^o^)
命をかけるような真剣さはないんです。
そんなゆるい山歩きだから、
事故もなく済んでいる、ともいえるでしょうか。


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九州の山は安全。だって、クマがいないんだもん(^o^)
2017/12/20(Wed)

身近で、地域に愛されている低山ばかり歩きます。
まったく安全ですが、
有名な山にひけをとらない雰囲気を持つ山もある。
歩きこんだひとと話していると、話題になります。
「もうねえ、わざわざ遠くに行って疲れるよりねえ、
行ってみたら○○山とか、△△山とか、
本格的な雰囲気でビックリしますよね」

私は九州の山なら一人でもだいじょうぶって思ってました。
九州から一歩出ると、もうクマがいる!
山はむしろ彼らの縄張り。
小さな熊だろうと大きな熊だろうと、
人間のかなう相手じゃないんです。
熊の本を読むうちに、こりゃ自分はとうてい無理と思った。
山歩きって、体力や脚力だけの問題じゃない!
北海道の山に行こうか迷っていたときに、
そのことを思いました。
ガイドさんいてもいなくてもクマは無理でしょう。
単独だろうとツアーだろうと、
熊一匹出てきただけで、いっかんの終わり。
地元の熊の生態にくわしいひとがガイドさんだったら、
だいじょうぶでしょうけど、百パーセントとはいえない。


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足で歩いて体に刻みこむ山ーあなたの名山どこですか(^o^)ー
2017/12/19(Tue)

ガイドさんといっしょに歩いたなら、
もっといろんな山に行けたろうにって思うことも、あります。
経験者の案内があるのとないのとでは、
ほんとにぜんぜんちがう。
ペース配分しかり、難所の切り抜け方しかり。
しかしそこまでしていろいろ行かなきゃいけないかなって、
思うこともしばしばでした。

「山なんか、どこでも同じようなものですよ」
山中で出会ったひとが、
ぽつりと言ったときのことを、思い出します。
北海道の山は、ほとんど登ったというひとでした。
勤務地が北海道から九州に変わり、
こんどは九州の山を登り始めたという。
当時、わたしは山歩きを始めたばかりで、
あちこち目移りしている時期でした。
「わ、北海道ですか。すごいな、うらやましいな」と、
おおはしゃぎしたとき、
そのひとは黙って足を運び、
忘れたころにぽつりと、
「でも北海道の山も、九州の山も、
どこもあまり変わらないな」と言ったのです。
つまらんことを言う。そう思って反論したのですが、
私もさんざん歩き回って、いまは似たようなことを思います。

山は、自分なんです。
自分の足で歩いて、自分の体に刻みこんでいくのが、山。
自分で体感して、感動した山が、名山。
だから名山なんて遠くの山でなくてもかまわないし、
有名無名を問わない。
それでいいと今は思うんですよね。


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集団だと安心しますか(^o^)ー集団行動はほんとに安全かー
2017/12/18(Mon)

この会社のツアープランは、じつに野心的で魅力的でした。
費用がリーズナブルなところも魅力だった。
だから自分も体力に自信があったなら、
積極的に利用していたのでは、と思う。
しかしその一方で、
「山歩きって、こんなにたくさん歩かないと、
いけないものかな」っていう疑問があったのも確かです。
お金をもらったからには、
たくさん歩かせてお客さんに満足してもらう。
そんな感じもしました。

登山ツアーは楽しむためのもの、
自分の満足のためのものです。
楽しくないなら、生命の危険を感じたなら、
その時点で、私ならやめます。
こんな身勝手な私ですから、
ツアーの参加はスッカリあきらめて、
ひとりで分相応の山に苦労しながら出かけました。
苦労といっても、山を歩くことそのものは、
集団で歩くよりむしろ楽ちん。
周囲に気を使わず、自分ペースだったから、
体力がなくても、脚力がなくても、
かなりのところを歩いてこれました。
私の単独行動は男性登山者にとがめられ、
「おんなのひとり歩きは危険じゃないか!」と叱られて、
「ここから先はわたしといっしょに歩きましょう」と、
連行されたこともしばしばでしたが(^o^)
この二十年の山歩きで危険なことは何一つしていない。
ただラッキ-なだけだったんじゃないか、
と言われそうですが、
私だって自分の命は人一倍、惜しい。
死にに行くような山歩きは望みません。
もしも私の判断が狂えば、
ひとり歩きだろうと集団行動だろうと、事故になる。
自力ペースと他力ペースでは、
メリットデメリットがちがうだけと思う。
どっちが安全かなんて、ナンセンスです。

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車がなくても何とかなってる(^o^)
2017/12/01(Fri)

ガソリンの値上げ続きで何となく車から遠ざかってる(^o^)
車がないと思うだけで、
手足をもがれた気分になる私でしたが、
じっさいはそんなことなかった(^o^)
なければないで何とかなるもんだと思う。

毎日車を出していた理由は山歩き。
行きと帰り合わせて60分の運転でしたが、
その時間、もったいないようにも思われてきた。
鴻巣山の遊歩道入口まで家から徒歩で40分。
高さ100.4メートルの山ですので、
頂上に着いたらUターンせず、そのまま向こう側へ下山。
そこから登り返して元のところに戻り、
帰宅すると120分の散歩になる。
山には4つほど入口があり、どこへ下りても登り返しが容易。
いまの自分にちょうどいい(^o^)

身につけていくのは家のカギ一本。
小銭でも持ってきたらよかったな~と思うこともありますが、
何も持たないのはすがすがしいですね。
いまはドングリの季節ですので、
食べられるものは拾って、道すがらかじったりして(^o^)
ワイルド(^o^)

こんなにいい山が近所にあったのに、
今まで行かなくてもったいなかったな。
戦時中は陸軍の射撃場として使われ、戦後は米軍に。
昭和36年返還とありますが、
これは私の生まれる一年前のこと。
何となくなまなましい話に感じます。


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自分の家よりホッとする場所(^o^)ー「あなたのホッとする瞬間は?」ー
2017/11/16(Thu)

行きつけの温泉(^o^)
お湯はややぬるめで休憩室がきれい(^o^)
時間制限なしなので、ゆっくり過ごせます。

自分の家って案外落ち着かないんです・・・。
お片づけは自己責任だし。
課題も山積み(@@;)
「あれもやんなきゃ~」「これもまだやってない~」
ちっともゆっくりできない感じ(^o^)
家のことぜ~んぶ放ったらかしにして山に行って、
山でホッとしたら温泉に浸かって、
休憩室の畳の上ででごろごろして英気を養ったら、
ごたついてる自宅へ戻ります。

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こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の岡山です今日のテーマは「あなたのホッとする瞬間は?」です寒くなってくると心から温かくなれるものを探してしましますよね私のホッとする瞬間は仕事からの帰り道でランドセルを背負った子どもたちが歌いながら家に帰っていく姿を見たときです無邪気な子どもの姿を見ると思わず心がホッとして、明日も頑張ろうという気持ちになりますみなさんのホッとする瞬間はいつですかたくさんの...
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楽しみは一口サイズが疲れないーFC2トラックバックテーマ 第2260回「GWはどこに行きますか?」
2017/04/23(Sun)
どこに行きましょうか「(^o^)
街は、やたらに疲れます。
山なら週二、三回通ってるし、温泉も週二回通う。
満腹気味です。これ以上の遠出は疲れるかも。
私の胃袋小さめなんでしょうか。
豪華な料理はもたれてしまう。
楽しみは一口サイズで、かみしめながら味わうと、
いつでも楽しめます。

5月は花の季節ですね。
次々と開花する花を追い、
あっちの山、こっちの山と、
これでも欲張った時期がありました。
ちょうどミツバツツジの時期なので、
出かけることになるかもしれない。
まあ風まかせです((^o^))

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痛みのかげに歪みありー歪みをとると痛みはひくー


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充実した医療や介護より、体の充実がいちばんだー体に不自由を持たないほうを目指すー
2016/11/19(Sat)

いくら介護や福祉が充実していても、
体のあちこちに不自由をかかえ、
生活の質を低下させてしまえば、
幸せな生活とはいえないのである。

健康長寿という言葉はよく聞くが、
いくつになっても体の不自由がなく、
生活の質を低下させずに済むような方針を、
持っているか持っていないかが、差をつくる。

具体的には生活の中での積み重ね、
ひいては生活そのもののあり方が一人一人に問われている。
死ぬまで自分の健康に自己責任を負うということは、
言うはカンタン、実行はむずかしい。
母が身をもって示したその教えを、
子である自分はムダにすまいと考える。(了)
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操体法実習を見学・参加する⇒①②③から選べます。
①集団講習(参加費2000円)②プライベート実習(二名2500円。三名~2000円)③個別実習(3000円) ※②と③は日程・時間帯を希望にあわせます。 
※見学・体験受付中。

天神から大牟田線普通電車「高宮」下車徒歩3分。野間四角交差点信号先3つ目のビル。
博多駅から西鉄バス博多郵便局横A乗場(50番)B乗場(65番)CD乗場(64・66・67番)
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方針が正しかったとわかるときー三十年の指導を受け続けた結果ー
2016/11/18(Fri)

予防医学という言葉はあるが、
検査して病名がつかなければ、
とくに有効な手段を考えずに過ごすのが、

日本社会の大方の流れではないだろうか。
母はとくに病気というでもないときにも健康法を調べ、
定期的に足を運び、熱心に指導を受け続けた。
そのことについて周囲からの批判も少なからずあったが、
三十年ものあいだ、
生活の中で試行錯誤しながら健康法を実行し、
今日の生活を手にしている。
自分のことを話したがらない母であるが、
「年をとって子供や周囲に迷惑だけはかけたくなかった」と、
一言、話してくれたことがある。(4)
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半病人社会の常識と歩調を合わせていくと、どうなるか
2016/11/18(Fri)

85歳の母は幸いにも老人医療や介護を受けることなく、
自立した生活を送っている。
周囲にうらやましがられることもあるが、
もともと虚弱だった母が今の状態を得たのには、
成り行きまかせの偶然なんかじゃない。

長寿郷社会では、
介護や医療を必要とする老人はできない。
日本では介護や医療を必要とする老人が多数できてしまう。
二つの社会がこうも違うのは、なぜだろうか。

色んな意見があると思うが、
確かなことは、
日本で周りの大多数と歩調を合わせて年をとれば、
医療や介護の必要な老人となってゆくということ。
そして私の母は、
日本の社会的な医療常識に、
足並みをそろえない方針をとったまでだ。(3)
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お金をかければ幸せな老後かーお金も手間もかからないのがほんとうに幸せな老後ー
2016/11/17(Thu)

日本は医療も介護も世界一整備された福祉国家。
老人を大切にする国を、私は素晴らしいと思う。
しかし医療も介護もお金はかかるし手間がかかる。

第一、医療ケアや介護を受けねばならない状況というのは、
必ずしも幸せを意味しない。

健康長寿という言葉はよく聞くが、
日本では年をとると、
体が弱り、いくつかの病気を持つのが当然らしい。
医療や介護のケアを必要とする状態も当たり前。
その負担を若いひとが担っていけるかということが、
大きな社会問題の一つとされている。
でもほんとうは、
問題のポイントは、
なぜこうも介護や医療を必要とする老人ばかりに、
なってしまうのだろうかということ。(2)
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老後におびえず生きられるー元気に楽しくー
2016/11/17(Thu)

一枚の写真がある。
満面の笑みを浮かべた老婦人が、
根っこを肩に担いで山を降りてくる写真である。
年齢を確かめてみると百十七歳。

百歳長寿が介護もなく、
生活の質を落とすこともなく、
自立して当たり前に生活する長寿郷が、
世界各地に点在しているということを、
ある写真集で初めて知った。

老後の備えのため、
年をとって体がきかなくなったときのために、
若い頃からずっと、
老後資金のために働く妹のようなひともいるのに、
老後におびえる人生を笑い飛ばすかのように、
長寿郷の百歳老人たちは、
明るく元気に過ごしている。(1)
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連休はハイキング日和になりましたー「明日の予定はなんですか?」-
2016/10/10(Mon)

曜日で動いている。
祝日は、あまり関係ない。
そのほうがラクで、
そうさせていただいている。
予定は、だからいつも通り。

そのほうが予約の方も混乱なく、
わかりやすいだろう。

きょうは山が開いている感じが、した。
自分が下る頃になって、
ずいぶんひとが登ってくると思ったら連休だった。
連休に、こんなところに登ってくるひとは、
気さくに、気負いなく、ざっくばらんに、
ファミリーや知り合いで、
小さなグループをつくって、
なごやかに歩く。
さその輪の中に自分も混ぜてもらって、
山もうれしそうだ。

今朝、上のほうは風がずいぶん冷たかったけれど、
下るとほっこり暖かい。
ハイキング日和になった。

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知らずに食べるアミノ酸調味料(味の素)
2016/08/24(Wed)


さまざまなレトルトカレーやカレールーがあるけれどもアミノ酸調味料なしのものが一つもない。しょうがないので食べたくなったときはカレー粉を炒めご飯にまぶしてレーズンやカカオニブ(チョコの原料)を散らして完成とする。


ほんとのカレー好きなら、
カレー粉の味とにおいがするだけでうれしいと私は思う。
カレールーは日本独自のものと以前聞いたことがある。
小麦粉と油のかたまり。
本来のカレーはあんなどろどろした粘り気はない。

ふつうに市販されているカレーも見てるうちは楽しいが、
一つ一つ調べていくと、
味の素(アミノ酸調味料)に頼っている。
カレーのスパイスの味にひかれるのではなく、
アミノ酸調味料の味にひかれるのかもしれない。
味の素という名称を出すとイメージがわるいので、
アミノ酸調味料などと、
いいのかよくないのか、わからない表示でごまかされているが、
味の素の消費量は減るどころか増える一方だから、
みんなで食べているということだろう。

塩味のする加工食品は、
すべてアミノ酸調味料で味付けされている。
自然食品、健康食品の中にさえ、使用されているものがあって驚く。
添加されてないものを見つけるのは至難のワザである。
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「日本国内で行ってみたい場所は?」
2016/07/13(Wed)
観光で訪れるうちに好きになって移住というひと、石垣島にも少なくないという話を、

じっさいに移住したひとから聞く。

「七五三みたいなパターンで本土に戻るひとも少なくない」
数年も移住生活すると満足して故郷に戻る。
べつに引っ越してきたからといって、
一生住まなければならないというわけでもない。
地元もまた、そういう感じで見ているようだという。

自分もずいぶん田舎にあこがれて、
移住したひとのところへ訪問滞在などした時期もあったが、
「自分はここだ」という決め手を見出すことができなかった。
いま自分が福岡にいるのは操体法の師匠が福岡にいるからだ。
師匠が福岡にいるから自分は福岡を離れない。
そう決めたら何だかスッキリした。
今のところはそれでよいと考えている。
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