こころとからだな日々です！　こんにちは！　
本日もよろしくお願いします！　
自分もテレビゼロ生活が１０年を越えました（祝）　
時代も変わっていくんですね・・
テレビと新聞って高齢者のものっていう話も小耳にはさみます。　
うるさいＣМつまらない内容、コンテンツ選べない・・　　
もともとテレビつけっぱなしの家が多かった・・
真剣にテレビ画面を見つめて情報をとろうとしてたでしょうか？　
ニュース速すぎ・・「え？　いま何て言った？」って訊ねても、「さあ？」って感じ・・
のんきな自分には最初から合ってなかった。　　

現在の自分の情報源は、ネットの「情報強者」がたよりで、
あとは自分でネット検索を毎日やってます。　　
「情報弱者」のおばちゃんなので・・周囲の口コミがたのみのつなってところ。
助けられています。ありがたいです。　　
自分でも「こういうのありました」と発信すると喜ばれます。
情報弱者といえども何を拾ってくるか、わからないものですよね。

本日もお読みくださりありがとうございました。
皆さまの心身の健全を心よりお祈りいたします。


FC2 トラックバックテーマ:「１日何時間テレビを見ますか？」

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

きっかけはこわれたのです・・受信機が・・
実家では地デジとかに切り替わったとき、
そのまま見てたら、ある日放送がとつぜん終了しちゃったの・・
それでもうテレビとさよならで・・
実家のほうはさすがにデバイスをそろえて見てるみたい・・
一日中つけっぱなし、誰も真剣になんか見てない。
見ないけど、つけてなきゃいけないようですね・・

テレビはもう過去のものでしょう・・年寄りしか見てないと聞きますね。
新聞もそうですねえ・・じっさいちゃんと見てると、つまらないっていわれてるので・・
情報収集ならネットですよね。
自分はアニメ好きで・・無料サイトで見まくってた時期があり・・
いかんなと危機感を持ってました。
どうしていけないかっていうと、アニメもプロパガンダなんですよね・・
プロモーション入ってます・・いやプロモーションのためのアニメでしょう・・
アニメお金かかるからね・・スポンサーがすべてですよね・・
ステルス的な洗脳コマーシャルじゃんじゃんしてて鼻について・・

飲み物は必ずコーラ・・
さりげなく、よさげなシチュエーションで、コーラです・・
具合わるくなったら注射にお薬・・親切で善意を表現したお薬そして注射・・
最終的には命がけで手術にのぞみます・・
それが考えなくてもお決まりのコースなんです。
命を捨ててでも手術を受けなきゃいけない主人公・・
さすがにあわれでバカバカしくもなる・・
食べ物ならマクドナルドとコンビニ・・アニメのお約束ごとなんでしょうがない・・

社会の多数決はこれだよね的な・・常識でしょう的なシーンの繰り返しの中で、
登場人物たちがドラマチックな行動を繰り広げます。
自分は人間的なドラマは興味なく・・
魔法、異界、人間以外の存在、
人間以外の世界のほうを見てましたが・・それでも人間くさすぎる・・
そのうちですね、たよりにしてた無料動画サイトがなくなりました。
有料サイトとかお金かかりすぎ・・遊びでしょう？　考えられないです・・
きれいさっぱり縁が切れました・・
タダより高いものはない・・人生の時間をちょっと無駄遣いしすぎた・・
無料サイトなくなってくれて、自分はよかった。救われた。

アニメ見なくなったら本をがつがつ読むようになりました。
せっかく買ってたのに、アニメで１日４時間も使っていたら、
本を読む時間が取れなくなっていて・・
無料サイトなければないで、自分はべつに困りませんでした・・
アニメより大切な現実がある。アニメよりおもしろい現実がある。
アニメもいいけど忙しくてかまってる時間がなくなっちゃいましたね・・


本日もお読みくださり、ありがとうございました。
肌寒いときもあり、暑苦しいときもあり、季節の変わりめですね・・ご自愛ください！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。
物が増えるばかりだから・・もういいやお中元やお歳暮やめようって動きがあり・・
断捨離・・捨てるのが流行したりね。
粗大ごみ、拾ってきたらけっこう役に立ったりしますが、
また捨てるのにもお金かかるし。
広い家や敷地に蔵などあるならよいのですが、
住み心地としてね、何も置いてないスペースを大切にしたい・・
自分の母など買い物好きだったから、物置き小屋に住んでる感じでした。
しかも使わない・・そんなにあっても一生使わない。
身は一つですから・・布団も何枚もいらないし、
服だってそんなにたくさん着れやしない・・
食べ物だって冷蔵庫に詰め込んであるもののほとんどは期限切れ・・

仏教ではこういうの、餓鬼っていう・・
餓鬼界ですね・・どれだけあっても「足りない！」
次から次へと買い込むね・・
このたび、住んでたビルが解体されるってことで、
荷物の整理・・いやもう、必要最小限のものだけ持ち出して、
あとは置いてく！　手に余るものね・・
買えないもの、入手困難なものを中心にして、身軽にしようと思います！


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
夏のような日だったり、秋の感じだったり、変化の節目・・ご自愛ください！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。


第2280回「もらって嬉しかった引き出物は？」

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。
考えてみたのですが・・自分は冠婚葬祭といった儀式に参加したことがありません。
生きてりゃ一度くらい・・と思い返すのですが・・

生まれてから中学を卒業するまでのあいだ、
母は身内とのつきあいを一切断っておりました・・
父の実家とも行き来はできるだけしてなくて、
私ども孫だけ祖父祖母のもとへ通っていたのですが、
孫にも気に入られる者・嫌われる者があり、
父の実家には長女が孫代表で・・冠婚葬祭も、孫代表だけ出席する・・
ですので自分の服がない・・そういうの着たことない・・
結婚式用の派手な衣装もなければ葬式用の黒い衣装もない・・
なおのこと、冠婚葬祭を敬遠してしまいます・・

自分の実の親の葬式くらいは出席しようと思っていたのですが、
事情があり、出席しないことになりそうです・・
そのときになってみないとわからないこともあるでしょうけれど、
これはもう因縁を感じずにはいられない事態ですね・・
父からは、手作りの水晶のネックレス・・一粒一粒たんねんにつないである・・
を昨年、手渡されまして、
「オレの葬式のときに身につけてほしい」って言われましたけど・・
人様に言えない事情あり・・その気になれません・・
じつは父もですね、自分の親の葬式に・・
自分の考えがあって参加しなかったと話してくれました。
それはさすがに自分も小耳にはさんでいたのですが・・
身内からずいぶん非難されてましたけど・・自分は事情を知ってるだけにね・・

親の葬式が大切なものだからこそ、重要なものであればあるほどですね、
葬式に出席しない・葬式に出席できないという選択肢もあるのです。
自分の周囲には、なぜか「母の葬式に出なかった」「父の葬式には出なかった」
そんな話をしてくれる方が少なくないのです・・
因縁めいておりますね・・



本日もお読みくださり、ありがとうございました！
今朝は寒かったのです・・雨や曇りが二日三日続いてますし。
一雨ごとに秋の気配とはこのことですね・・体調にお気をつけください。
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りさせていただきます。

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

プラセボってご存じですか？
人の思い込み・勘違いで、あり得ないほどの効果が出るんです。
新薬が登場すると、最初のうちはどんどん治るひとが出てくる。
でも、「新しい」特効薬という期待がうすれてくると、
ぜんぜん効果がなくなるんですって。
しばらくすると、またべつの新薬が登場するでしょう・・
今度の薬はすごいぞ！って期待がかかってます・・
医者も「この新薬なら！」と思って勧めるから、
患者だって「せんせいがそうまで言うのなら！」って思っちゃいます。
それでじつは・・製薬会社のミスで、新薬じゃないサンプルが送られたのに、
すごい効果を発揮して治ってしまった・・そんなこともあるんです。
さあ新薬ですよ！と渡されたものが小麦粉でも、
絶大な効果があったりする。

「薬が効いているのではない。本人の気持ちで治ってる」
そんなことを指摘する専門家もいます。
薬は恐ろしい副作用を伴いますので、
最初は小麦粉で・・プラセボ効果で治ればそれが一番いいじゃない？
ほんとは・・カンチガイとか思い込みがなくてもね・・
自分を信じて、自分の体を信じて、自然の回復力を信じて、
「ぜったいに治る」という信念が持てればよいのですが、
自信が不足してるのでしょうか・・
「薬がないとダメなんだ」
「病院で治療を受けないと危険なんだ」という思い込みで、
逆プラセボがかかって、自然な回復力をストップさせてるかもですね・・

イメージトレーニング・・楽観的に、自分にもっとも都合のよい状況を想像する・・
ただそれだけでガンが消えたという話は、めずらしくありません。
日本では取り組まれないのですが、
海外では積極的に取り入れられているんですって。
しょうがないから自分ひとりでがんばって、
ほんとに甲状腺がんが消えた人を私は知っています。
やったもん勝ちってまさにこのことですね！


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
暑いときもあるけれど、もう夏ではありませんね・・
秋だけど、まだ気温が高いときもあるね、って感じ。
夏の疲れはだいじょうぶでしょうか？　ご自愛ください。
皆々さまの心身の健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

スーパーに買い物に行くと、果物もお野菜もほぼ同じ品ぞろえ！
そろっていますね・・
全国から、時には海外から、果物もお野菜もお肉もお魚も、
豊富な品揃えだなあと、驚きます。
地もの、そして旬のものも、ちゃんと入荷してますので、
「地産地消」「身土不二」を心がけて、って思います。

自分は有機自然農法とか無農薬あたりで栽培されたもの、
そして生産者さんも決めていますので、
季節によって、カレンダーによって、品ぞろえは異なります。
地もののものだけ、旬のものだけに制限しますと・・
はざかい期には種類が少なくなってしまいますね・・
そしてそれでいいんだと思います！
一年中、豊富な品揃えで、豊富なメニューっていうのもね、
選択肢が多すぎて、メニュー決めるのもたいへんだしね、
たとえばかぼちゃづくしの食卓とか、キャベツづくしの食卓だとか、
旬のものは味も栄養も、最高ですから、
そればっかりでも栄養が偏ることはないでしょう。
そういうのを、「ばっかり食」といいます。
長寿の地域では、その土地の旬のものだけで食事をしますので、
ばっかり食がほとんどなのです。
それで健康長寿なので文句ないでしょう？



本日もお読みくださり、ありがとうございました！
九月といえど残暑きびしいなって思うことありますね・
でも朝晩は確実にさわやかな風が吹いてくれます。ありがたい・・ご自愛ください。
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

日本のバスや電車って、時刻表に正確だと・・世界一正確だと聞きます。
ちゃんと来て当たり前で、ちゃんと出発して当たり前・・
定刻通りに到着するのも当たり前・・になっているから、
スケジュールどおりでないときの、驚きとか、パニックは、けっこうある！
海外では・・自分の経験に限っていうと上海で飛行機が飛ばずに・・
二日間もホテルで待った・・
チベットのラサ空港で２時間くらいは平気で出発が遅れた・・
自分だけ、まだ飛ばんのか、ほんとに飛ぶのかと、
何度も聞きに行ったりするのは・・
海外は旅先だから例外ばかり起こる・・くらいに構えてたほうが、
楽しく過ごせるかも・・

臨機応変でないとね・・何が来てもだいじょうぶ！　
ドタキャンだろうと何だろうと、
どんとこい！　って気持ちで何事も受け止めたいですね。
どんな変更も平気だ！　って自分に言い聞かせておこう・・


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
九月も半ばちかくなり・・ツクツクボウシの声も少なくなり・・
秋になりますね・・
一日の気温の格差が大きくなりますので、
体調には気を付けたいところです。
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の一ノ瀬です今日のテーマは「当日の予定ドタキャンする？しない？」です事前に決まっていた予定は基本的には必ず予定通り実行するのですが、遊園地など野外の予定で当日の天気が曇天だったりすると…ムムム！「天気悪くなりそうだね…ちょっと別の日にリスケしてみる？」と提案することはあるかもしれないですみなさま当日の予定ドタキャンしますかしませんかたくさんの回答をお待ちしてお...
第2278回「当日の予定ドタキャンする？しない？」

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

自分は計画どおりに行動しないと体調がくるってしまいます。
スケジュールが決まると、もう頭も体もシミュレーションが始まってしまうんですね。
エンジンをふかして、力を出そうとしている・・
それがキャンセルになると、ためてた力を吐き出す場所がなくなって、
おかしくなるんです。

自分の前の職場では、そうですね・・１０ある計画のうち、計画どおりは３あるかないかで・・
残りはひっくり返ります・・
それは担当者の体質というか、シミュレーションしないでてきとうに決められるので、
キャンセルがむだに多くなってしまいます。
「あ、あれはもういい」とか、「こっちに変更」とか、何のまえぶれもなくあっさりと・・
それが日常茶飯でしたので、どれだけ苦しかったかわかりません・・
試練でした・・

経験は貴重です。
約束をやぶったり、できもしない約束をしたり、
人を巻き込むようなこと、いけないなと思うようになりました。
いい経験もだいじだけれど、わるい経験のほうは大切にしたいですね、
転んで痛い思いもするのだから、タダで起きてはもったいないと思う！



お読みくださり、ありがとうございました！
最近は風が吹いて心地よいです・・
福岡では残暑が短く済んで秋の気配・・
夏の疲れはこれから出てくると思いますが・・
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

正直にいうと・・自分の好みはひとにはわからないので・・
気をつかってくれてるのはうれしいのでお気持ちだけいただきます。
品物は扱いに困って、ひとに渡せたらよいのですが、
渡せないままのものが溜まり・・心苦しいのですがそっと廃棄のことも・・
手土産などどうか気になさらないでくださいね。
あなたが顔を見せてくれたら、もうそれだけでうれしいのですし、
話が聞けたなら、なおのことうれしい。
私が望むのはそれだけです。
物品に託さなくても、お気持ちは通じています。
来てくれて、ありがとう。
楽しい時間をありがとう。
話してくれて、ありがとうね。
またいつでもおいでください。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
夏の疲れか、昼寝をすることが多いです。
ぐっすり眠るたびに元気を回復してる実感あり！
ご自愛ください・・
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！ こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

室内猫がいます。
四匹いたけど最後の一匹で・・昨年は深刻なうつ状態・・死ぬかもなと思いました。
子猫の保護も安易にやると、２０年以上生きてしまうので、
もう自分もこの一匹で最後にすると強く決意したのですが・・
最初は野良の子猫一匹だった・・それが二匹になり・・
二匹だけならラクだったけど・・数年後に三匹になり・・
そして最後の野良の子猫一匹が加わって、四匹いっしょに生きてきたのです。
そして二十年以上が経過して、最初の二匹が相次いで死にました。
四匹全員で支えていたものがくずれ、三匹目も一年後に死にました。
最後の一匹は死ぬには若すぎる・・
群れの中でいちばん年下で、死ぬことはないだろうと思ってましたが、
半狂乱になって仲間を呼ぶ・・半年間あちこち探し続けてましたけど・・
あきらめて静かになりました・・
まるで銅像のように、まったく動かないし、ほとんど食べません。
耳が聞こえなくなっていた可能性あります・・もともと耳に慢性疾患ありました・・
音に何の反応も示さないのです・・
痛々しくて、新しい猫の仲間を連れてこようかと思い詰めましたけど、
結局ですね、最後は一匹残ると思うとですね・・
もう自分も自由になりたいのです・・
自分の残りの人生を思うと・・確かに猫たちに支えてもらってたけれど・・
それはそうでも、これからもずっとというのは・・どうかなあ・・

あくびばかりして、ほんとにつまらなそうに過ごしてるのを見て、
何となく自分も気分わるいので、
「世の中は、あなたが思うほど、つまらないところでもないのよ」
って声をかけて、バスケットに押し込んで車にのせて、
自然公園に連れて行きました。
生まれて初めての外出だというのに、行きも帰りも無抵抗・・
それでも少しは散歩して、帰宅すると食べてました。
外出を続けたところ、次第に外のものに反応するようになりました。
落ち葉が風に舞うと、不思議そうに見ています。
鳥が飛び立つと、見上げて目で追います。
ただ犬と猫にはまったく反応しない・・
犬の散歩の方が、「この猫、落ち着いてますね。頭がいいな」って、
言ってくださるのですが・・
ここ１年近く観察していると、この猫にとって、
つながりの持てる仲間っていうのは、
死んじゃった三匹以外に、ないのかもしれない。
ほかの猫たちと仲良くすればいいのに、って思いますけど、
餌付けをされた猫たちのところに連れて行っても、
野良猫たちは緊張しますが、うちの猫だけはまるで無関心で・・
見ることもしないし足を止めることもしない・・

今朝も公園の中を散歩してきたけれど、鳴いて呼ぶんですね・・
誰を呼んでいるのかっていうと、仲間です多分・・
自分のいなくなった仲間を呼んでる・・
新しい仲間じゃないような気がします。
外で新しい関係をつくるだけの時間も必要なのでしょう・・


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
九月になり・・多少は涼しくなったかな・・
そうそう、セミの鳴き声がツクツクボウシだけになりました！
夏の疲れはこれから出てくると思いますので引き続きご自愛ください！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

タイトルにもありますように、そんな方もいらっしゃるんです・・
公務員で地位がやや高い方ですと、来客も気をつかわれるらしく・・
お中元やお歳暮じゃないんです・・ふだんがそういう感じなんですね・・
ご自身で自慢げに、「まったく困る困る」と話しておられました・・
冷蔵庫の場所をとると・・冷凍室も冷蔵室も頂き物でびっしり・・
食費が浮くね・・ってそんなの必要ないご身分ですので、
どんどん溜まっていくのです・・
もうねえフードロスなんてもんじゃないです・・何人これで養えるだろう・・？

何十年もそれが当たり前で暮らしてきたお宅でしたが、
「このたび一切お断りするようにした！」と、さっぱりした顔で話しておられた。
「場所もとるし時間も手間もかかってねえ・・受け取らんと決めた」
やれやれって感じでした・・

そうですね、受け取る側が説明して、受け取らないようにしたら、いいんですよね。
ほしいものは自分で選んで、自分の財布と相談しながら買ったほうがいい。
自分の財布に合わないほどいいものをいただいて、
舌が肥えたら、それはそれでたいへんだと思います・・


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
八月も終わりますね・・鈴虫が一晩中、鳴いてました・・
秋は確実に近づいています・・ご自愛ください。
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

ランチ・・昼飯ですね・・・
朝食べて、昼食べて、夜食べて、っていう三食にはしないので・・
早めの時刻に一食摂ったら、昼間は「さっき食べたばっかり」の感じなので・・
紅茶・コーヒーなどに、黒糖入れて飲んで過ごすかも・・
遅い時間に一食摂るときは・・雑穀か黒パン、もしくは全粒粉の麺類・・
外食にないメニューなので・・
外出するときは帰宅まで何も口にしないですね・・

毎日同じように飲み食いしていない。
三食どころか一日中飲み食いしてるときもあるし、
ほとんど食べない日もあるし、テキトーです・・


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
暑さは続きそうですが・・風が涼しげでツクツクボウシの声も聞こえて。
秋は確実に近づいていますね。
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

FC2トラックバックテーマ　第2276回「最近の定番ランチは？」

皆さまこんにちは！こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

夏の食欲ってあまりなくて、食べても食べなくても・・って感じです。
無理してでも食べたほうがいいという意見もありますが、
食欲がない＝食べても消化に無理がある＝無理にはよけいな負担が伴う・・
食べて元気になるってこともないでしょう。
食べれば眠くなる、それは体に負担がかかった証拠。
消化以外の活動をストップして、食べたものの処理をはかるってこと・・
最近は、晩ご飯の支度をしてる最中に、
「もう寝よう」って横になることも多いです。
朝目覚めたら腹ペコってこともないし・・むしろ体が軽くて調子いい・・

小食は健康長寿の秘訣ともいう。
満足するまで詰め込むのではなくて、腹五分、腹六分でやめとけと。
腹五分っていうのは・・いよいよ本気で食べようと思ったら、食卓を離れる。
食事はこれからだってときが、やめどきで・・
メインディッシュが来るよってときに引き揚げる・・
もしくは、フルコースまでいくけれども、
前菜もメインもデザートも、三割ていどで七割は残すか周囲に差し上げる・・
味見ていどで楽しみましょうってこと。
毎食それではストレスですが、
何食かに一度、たいして空腹でもないなと感じたときは、
いっそのこと抜くか、腹五分でやめておくということで、じゅうぶんでしょう。

食事のコントロールは、意識するとかえっておかしくなることが多い。
ヘタに考えるくらいなら何も考えず何も対策せず、
体の声にすなおに従うことがいちばん、なのですが、
食に関するさまざまな情報が飛び交っており、
なかなか放っておいてくれないのが現状でしょう。
知らず知らずのうちに、
「一日三食しっかり食べないと！」とか、
「少しはおなかに入れとかないと！」とか、
「栄養バランス考えて・・」とかで、
情報につきあうとカクジツに、食べすぎの道を歩むことになります。
で、糖尿病だとかメタボだとかで結局は食べられなくなる・・
考えてみたらおかしいんです・・
お互いまきこまれないよう、注意したいものですね。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
暑さは続きそうですね・・九月のお彼岸までお互いしのぎましょう・・
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！こころとからだな日々です。
本日もよろしくお願いします。

大学受験が人様の何倍もの月日がかかってしまい・・
自分の青春は浪人生活にあるのかなと思う。
大きな病気して倒れて、そこから独学で、何と７年かけて進学した。
進路も途中で変わったし・・先が見えずに一人で苦しみまくって・・
そんなときの友だちとの出会いは、実にありがたかったな・・
郷里にいてもダメだと思い、家出するかのように上京しました。
狭くてうるさい下宿一間を借りて、落ち着かず、できるだけ外に出てました。
当時を思えば、さまざまな人との出会い、さまざまな場所が目に浮かびますが、
それはたぶん自分の心の中にしかない場所でしょう。
希望する大学に合格したら、もうレールにのっかった気分になって、
自分を周りに溶け込ませるようにして過ごしました。
あのときが、自分の青春の終わりだったんじゃないかと感じます。

大人になって、いろいろあって、交通事故で時間がぽっかりできたとき、
学生時代にお世話になった場所や人をあちこち訪問しましたが、
お互いに、もう違うし、場所もまた違う意味を持った場所になってるし、
じっさいにリニューアルされて昔とは違ってしまった場所もあったし、
どこを訪れても、「ああもう違うんだな」と切実に思うばかりでした。
それはそれでいいってことにして・・。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
暑さは続きそうですね。ご自愛ください。
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

FC2トラックバックテーマ　第2275回「青春を思い出す場所は？」

皆さまこんにちは。
こころとからだな日々です。本日もよろしくお願いします。

自分は貧困家庭に生まれ育ったようです・・
「ようです・・」なんて他人事みたいな言い方ですが、
子供のころは、「うちは貧困家庭だ」などと思いもしなかった。
そのことが、今の自分にはとても不思議に思われます。

大人になった今の自分は・・多少は恥じる・・
みじめな気持ちになったり、将来を不安がったり、しちゃいますね。
もしも子供時代に、今の自分と同じような考えや、思いがあったなら、
外に出るのも嫌がったり、学校になんか、行かなかったかもしれない。
卑屈な態度になって、びくびくしてたかもしれない。
大人になった自分の目で、子供のころの自分のことを観察すると、
「貧乏な子のくせに厚かましい」とか、「やけに堂々として恥ずかしくないのか」とか、
思っちゃいそうです。

貧富の差がない学校だったのか、貧富の差がない地域だったのか・・
考えることって、今でもある。
小学６年生のときに、生まれて初めて、貧しいってことでいじめられて、
教室で泣いてしまいました。
一人の男の子が、「なんだ、おまえ、給食代も払ってないくせに！」と言ったんですね。
自分はそういうことにうとい子だったので、何のことだか、わからない。
「払わないくせに給食食べよる！　タダで食いよる！　タダ飯食い！」と、
重ねて言われて、自分は何か言い返そうとした。
そんなことは家庭の事情で、自分には関係ないこと・・
大人たちの問題・・親たちの問題を、子供の自分に言われても・・
なぜ自分が親のことで言われなきゃなんない？
自分にはどうしようもない・・なぜ親のことを、ここで持ち出す？
自分の親を侮辱しないで・・家のことなんか持ち出さないで・・
とまあ、いろんな気持ちがどっとあふれて、
気づかないうちに泣いてしまって、
後にも先にも、そこまで露骨な体験をしたのはそれっきり。
それで・・あのときのことは何日かに一度、何か月かに一度くらいは、
フラッシュバックのように蘇ります。

あれから三十年の月日が経って、初めて同窓会に顔を出したとき、
言われた相手に、「あなたから泣かされた」と笑って話しました。
その男性は、大手銀行のサラリーマンになってました。
やっぱり、そういう家の子で、そういう価値観の環境で育っていたのだなと、
私は感慨深かったので、つい言ってしまいました。
すると・・やはりというか、まったく身に覚えがないというのです。
隣に座っていた女性が、「あ、それ私おぼえているよ」って言ったのです。
その女性もまた複雑な家庭だったことを、私は初めて知りました。
男性は、平謝りに謝ったのですが、
「あんた・・まさかそのことで、ずっと恨みを持っていたりしたんじゃ・・」と、
心配そうにしていました。
個人的な恨みは不思議となかった。
ただ世間とはこういうものなのだと思い知った感はあった。
自分は社会常識にはうとい家庭だったので、いい経験になったと思っている。
人並みに労働しようという気持ちにもなった・・と、そんなことを伝えました。

子供は社会の縮図と言いますね。
そして社会常識を、家庭生活の中で学んでく。
家庭環境はそれぞれです。
親の生活感覚も、価値観も、常識も、少しずつ異なっていますので、
よかれあしかれ子供はそれを受け継いでいくわけです。
自分は貧困家庭で育ちました。
そのこと自体は、いいことでもわるいことでもないと、今は思っています。
きょうだい一人ひとりの中でも、感じ方・考え方がちがいます。
それはもう、子供のころからちがうんです。
自分は、どれだけお金がなかろうと、人は幸せをつかむことができるということを、
いつも心の中で念じていました。
貧困であることを苦にして、みずから不幸を演じる必要はないと、
自分の母親に伝えたかったのですが、できませんでした。
将来、母親にお金の苦労をさせないぞと、心に誓う者も中にはいたようです。
起業して社長になって母に楽をさせすぎて・・そこから先はまた別の話です。



本日もお読みくださり、ありがとうございました！
暑い日が続きます。ご自愛くださいね。
またいつかどこかでお会いしましょう！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！
こころとからだな日々です。本日もよろしくお願いします。

夏は・・カレーが食べたくなるのですが、添加物は食べたくないのです・・
カレールウ、レトルトカレー、どれも充実して、おいしそうですが、
必ずついてくるのが「アミノ酸等」ですね・・化学調味料のことです。味の素ですね。
それからですね、ポークエキスとか野菜エキスとか・・
あのエキスってのがくせものらしく・・安全とは言いがたい・・
な～んとなく気がかりでいつも買いそびれております・・

近所のスーパーで、カレー粉を物色していたところ、
オーガニックのスパイスがたくさん並んでました。
ひょっとして・・自分で調合できる？
検索して調べてみましたところ、基本は３つのスパイスでじゅうぶんらしい。
まず、カレーのにおいですね・・クミンです。
クミンというスパイスが、あのカレーらしいカレーのにおいを持っています！
次に、カレーの色・・ターメリックです。
カレーも黄色ばかりじゃないようですが、
自分のカレーのイメージは基本的にイエローですので・・
さいごにコリアンダー。
クミンとコリアンダーが大さじ１ずつで、
ターメリックは小さじ１くらいでよいようです。
ピリッと辛いのがほしいなら唐辛子の一味ですね・・
ホットチリペッパーというのを適宜、足せばよいようです。

もう一つ、あったほうがよさそうなのが、ガラムマサラというスパイス。
ガラムマサラは、いろんなスパイスが調合してあり、カレーの味を調えるらしいです。
分量ですが・・いろんなレシピがあり、試すしかない・・まあ気ままにやります！
自分の舌と鼻を大いに働かせて、自分らしいカレーの香りと味をと思います。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
台風や大雨の被害のあわれた地域の方々に、
この場を借りまして、お見舞い申し上げます。
生きてるといろいろありますね・・ご自愛くださいませ。
それではいつかまたどこかでお会いしましょう！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！こころとからだな日々です。本日もよろしくお願いします。

年を重ねていきますと・・新しい体験がたくさんあります・・
若いころも体験はいろいろあり、年をとったらできない体験だと思ってましたけど、
年をとればとったで新しい体験は続々とあるんだな！　ってことが、
次第にわかってまいりました・・長生きしてみるもんですね・・

若いころのこと、あざやかに覚えております。
もうつい昨日のことのように覚えておりますが、
死んじゃったひとも多いし、なくなってしまった場所もあり、
自分の記憶の中にしか残っていないことも多いですね・・
それをさびしく感じるかどうか、それはそれぞれですが、
自分は操体法の活動などを通じて、新しい出会いがありますので、
ささやかであっても自分なりに活動を続けててよかったなと思います。

若かりしころの出会いを思い出すと、後悔することがたくさんあります。
自分は人の気持ちがわからなくて、
心無いことを言ったり、やったり、してるんですね。
ほんとに申し訳なかったと悔やまれます。
今の自分のほうが、よほどましなのです。
そしてそれは操体法のおかげなのです。
操体法は、自分の感覚にすなおになって、
自分の体の声に耳を澄ませます。
意地とか見栄とか世間の常識だとか、一切関係のない自由な世界なのです。
立膝した足を、右に倒すほうがよいのか、左に倒すほうがよいのか、
他人にたずねてもわかりません。
どちらが正しいか、自分で決めなくては先に進めません。
解答集もないし、親や先生にたずねても、わかりません。
自分の体なんだから自分でわかるはずなのです。
それが最初はとてもとても難しく感じられました。

自分の感覚にすなおになること、それが一番まちがいがなく、楽しいこと。
それを体験させてくれる操体法とのつきあいが、どんどん続いて、
今年で３１年目になりました。
操体法なくして自分の歩みは考えられないことでした。
操体法を創案してくださった橋本敬三医師、そして指導を続けてくださっている指導者に、
心より感謝しております。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
台風や大雨はまだまだ続きそうですね。
生きてればいろいろありますね・・ご自愛くださいませ。
それではいつかまたどこかでお会いしましょう！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは！
こころとからだな日々です。本日もよろしくお願いします。

怖いくらい、やさしい人だった。
会ってみたら、ほんとに怖かった。

こんなポスターを見かけました。
そうなんです。
優しい人には近づかない、というのが人生経験上の結論です。
ほんとに優しいならいいんだけど、
意味もなく優しいって、ちょっとヘンだよね。

「周囲のみんなに優しい」という人は評判はよいでしょう。
しかし「いい人を演じている」という場合もあります。
演技ですので言動が注意深く、周囲はだまされてしまいます。
自分もそんな人を何人か知ってたのです！
「こんな人と暮らしたらいいだろうな」とか、
「こんな人を家族に持つ人はうらやましいな」とか、ずっと長いこと思ってました。
しかしある時、ご家族に伺ったのです・・
誰にも信じてもらえないのですがと前置きされ・・
家庭内で暴力をふるっていると・・
あ、そうか！　と合点のいく部分ありました。
何となく不自然なやさしさというか、気が利きすぎてるというか、
本音でわあわあするみたいなところもなく・・
何を考えたり思ったりしてるのかなって思うと、もやついてくる・・
そうか演技だったのか・・ああだまされた・・人間は恐ろしいな・・

ほんとのやさしさって、相手に気づかれないようにしますよね。
人を喜ばせようとする優しさなら要注意と思います。

怖いくらい、やさしい人だった。
会ってみたら、ほんとに怖かった。

もうそんななら、いっそのこと、ぶっきらぼうの人のほうが安心です。
お互いに隠すところなく、装うこともせず、あけっぴろげでいいでしょう。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
台風や大雨の被害のあった地域の方々には、
この場を借りまして、お見舞い申し上げます。
生きてればいろいろありますね・・ご自愛くださいませ。
それではいつかまたどこかでお会いしましょう！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

FC2トラックバックテーマ　第2274回「付き合うなら、誰にでも優しい人？自分だけに優しい人？」

皆さまこんにちは。
こころとからだな日々です。本日もよろしくお願いします。

受験指導してた頃は「先生」と呼ばれてました。
そして操体法の活動を始めても、「先生」と呼ばれることは少なくない。
先生って、つらいんですよ・・
先生も人間だから好きな人もいれば苦手な人もあります。
関心を寄せる人もあれば関心を持てない人もあります。
しかしそれは自分勝手な個人的な気持ちです。

「先生」という存在は、やや公的な意味合いを帯びます。
公平な態度に終始して、個人的感情は出しません。
それが「先生」と呼ばれる自分がいちばん気をつけるべきことだと、
自戒してました。

「先生」は周囲に観察されています。
いろいろと見抜かれることもあります。
それでも素知らぬふりをして、「先生」を続けなければなりません。
周囲が「先生」を必要としていることもあります。
必要とされる「先生」の役割を、果たさなければなりません。
だから先生って、つらいんです。
私情を出してはいけません。

１０年２０年と先生生活が続くと、次第に私情は減ります。
自分の場合はそうですね。
自分の好き嫌いの感情など、つまらないものなのです。
少なくとも、現場で好き嫌いの感情を出してしまっては、
ほんとにつまらないことになります。
自分は少し仏教をかじってみて、好き嫌いの区別をすることが、
「愚かなことである」ということを考察する機会を得ました。

生徒みんなを好きになる・・いいことのように思われますが、
好きという感情は揺れ動きます。
好きでもなく嫌いでもなく、生徒さん一人ひとりに求められることを行う。
好きにもならず嫌いにもならない。
そのあたりの立ち位置でよいのではないか。
今までの体験からの自分なりの結論です。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
暑い日が続きます。ご自愛くださいね。
それではまたいつかどこかでお会いしましょう！
皆々さまの心身のご健全を心よりお祈りいたします。

皆さまこんにちは。
こころとからだな日々です。本日もよろしくお願いします。

フェリーの甲板からあやまって海に落ちた婦人の話を聞いたことがあります。
誰も見てなかった・・それに夜だったのです・・
彼女はバッグを持ったまま、翌日に太陽がのぼって明るくなるまで、
一人で波間に浮かんでいたそうです。
たまたま船から見かけた人がいて、「ありゃ何だ？」ってことで、
助けられたのです！

彼女はただバッグを握りしめ、顔だけ海面に出し、
浮かぶことだけ考えて、静かに息をしてた・・
５、６時間とはいわない・・もっとでしょうね・・
もしも彼女がクロールとか、平泳ぎとかで、「泳ごう」としていたら・・
力尽きて溺れ死んでしまうのです・・

学校の体育で習う泳ぎは競泳といって、速さを競うスポーツですね。
そして特殊なスーツを着るのです。
しかし水難事故の場合は普段着のまま。
ふつうの服で水に入ったら、水中で、どう対処したらよいのか、
これも立派な「水泳」として指導してもらえたらいいのになと、
私はずっと思ってました。
動画では、救助隊の方などが、「命を救う泳ぎかた」みたいなことで、
さまざまレクチャーをしているものもあります。
とてもおもしろいので、ぜひ検索なさってはいかがでしょうか。


本日もお読みくださり、ありがとうございました！
夏の暑さもまだまだ続きます・・どうかご自愛ください。
またいつかお会いしましょう！
皆々さまの心身の健全を心よりお祈りいたします。

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